懷孕最近兩天胃口不太好而且晚上睡覺也不太好？

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• ask_785817

  ，懷孕九個(gè)月多一個(gè)禮拜，最近兩天胃口不太好，而且晚上睡覺也不太好

• 李春

  正在仔細(xì)分析您的病例，請(qǐng)稍侯

• 李春

  你好

• ask_785817

  你好

• 李春

  胃口不太好，是怎么不好呢，是胃酸呢還是胃脹呀？

• ask_785817

  感覺有點(diǎn)像胃脹

• 李春

  那就是了，小寶寶一天比一天大了，他會(huì)有壓迫癥狀，一定是胃腸系統(tǒng)受到影響了

• 李春

  那您需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，要保暖，還要自己輕輕按摩上腹部

• ask_785817

  哦。那晚上睡不好覺呢

• ask_785817

  一失眠都到十一點(diǎn)多

• 李春

  每天您幾點(diǎn)醒呢

• 李春

  我也是過來人，我懷孕的時(shí)候也有這種癥狀

• ask_785817

  早上七點(diǎn)左右吧

• ask_785817

  夜里上廁所至少要三四次

• 李春

  我那時(shí)候感覺是每天太清閑，況且還小寶寶運(yùn)動(dòng)的特別歡，我就睡不著覺了

• 李春

  是啊，本身孕婦每天活動(dòng)量小，休息時(shí)間太充足，晚上再起床，一活動(dòng)就是影響到睡眠了

• ask_785817

  我這也是，可是晚上睡不好很難受

• ask_785817

  翻來覆去睡不著

• 李春

  按您剛才說11點(diǎn)睡，七點(diǎn)醒，應(yīng)該不影響大人跟孩子所以你不要太緊張

• 李春

  再加上胃口不舒服更是影響到睡眠質(zhì)量了

• ask_785817

  有沒有辦法能睡個(gè)好覺

• ask_785817

  有時(shí)候凌晨感覺兩腿直接還濕乎乎的，連續(xù)3天了

• 李春

  首先得調(diào)理一下您的胃

• 李春

  您的腿濕乎乎的，難道是屋里邊溫度太高嗎？有多少度呢？

• ask_785817

  屋里溫度不高，我婆婆說可能是快要生了吧，預(yù)產(chǎn)期還有

• ask_785817

  幾天

• 李春

  當(dāng)然，懷孕期比非懷孕婦女是愛出汗的

• 李春

  一般屋里邊超過二十四五度，就是愛出汗了

• ask_785817

  只有在早上1點(diǎn)多到3點(diǎn)多有那么一次

• 李春

  您是說出汗嗎

• 李春

  一到三點(diǎn)，還是人體真正靜息的時(shí)間，所以說有可能愛出汗

• ask_785817

  不是出汗，就只是兩腿之間濕乎乎的

• 李春

  暫時(shí)考慮出點(diǎn)汗，也沒什么影響

• ask_785817

  哦，那有沒有辦法治失眠呢

• 李春

  引起失眠的因素很多，剛才我說了半句話，應(yīng)該把胃脹，調(diào)理一下

• ask_785817

  哦

• ask_785817

  好吧

• 李春

  比如說肉類蛋白質(zhì)類，豆類，紅薯，容易引起腸道脹氣

• 李春

  老菠菜也容易引起腸道脹氣

• 李春

  你還要是當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• ask_785817

  我們每天都吃紅薯

• 李春

  可以出去走走，在室內(nèi)走走

• ask_785817

  難道是前兩天吃火鍋的時(shí)候菠菜吃多了

• 李春

  我們不是說不吃，而是少吃

• 李春

  吃容易消化的

• ask_785817

  哦

• 李春

  婦女在孕期有很多反應(yīng)

• 李春

  也要保持心情愉快

• ask_785817

  哦

• ask_785817

  我會(huì)的

• 李春

  您現(xiàn)在有多重呢

• ask_785817

  上次稱的體重是130，已經(jīng)有一個(gè)月了吧

• 李春

  太過肥胖，有時(shí)也會(huì)延期，老是出汗，濕乎乎的身體

• 李春

  按您的體重不是很重

• ask_785817

  對(duì)，165的個(gè)頭

• 李春

  可能就是快到日子了各種因素造成的，您有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服

• ask_785817

  可能是這個(gè)原因

• 李春

  我當(dāng)時(shí)懷孕也是有一點(diǎn)點(diǎn)睡眠困難

• ask_785817

  我這也是

• 李春

  小寶寶在肚子里特別淘氣，也影響我的睡眠

• ask_785817

  白天動(dòng)，睡覺他也動(dòng)

• 李春

  是啊，太淘氣了

• ask_785817

  恩

• 李春

  不過像您這樣也不會(huì)有太多影響，畢竟孕期，我們也不干什么活

• ask_785817

  是的

• 李春

  晚上休息不好，白天可以繼續(xù)補(bǔ)充

• 李春

  反正快到預(yù)產(chǎn)期了，到時(shí)候年可就能夠好好的休息了

• ask_785817

  白天睡不著，晚上也睡不著

• 李春

  我當(dāng)時(shí)生完孩子這個(gè)癥狀就沒了

• ask_785817

  可能是快到日子了吧

• 李春

  白天也睡不著啊，家里邊很吵嗎

• 李春

  我看是

• 李春

  如果白天也睡不著，您可以出去走走

• ask_785817

  不是家里吵，躺那怎么躺怎么不舒服，肋骨還疼

• 李春

  是我也有這種癥狀，什么活也不干，還睡不著覺

• ask_785817

  對(duì)

• 李春

  有時(shí)候還會(huì)恨自己，有福不會(huì)享，徹底理解了一句話，能夠有個(gè)好睡眠，也是這輩子的福啊

• ask_785817

  有時(shí)候坐的久了，也會(huì)難受

• 李春

  是，畢竟孩子一天比一天大，壓迫癥狀明顯，要適當(dāng)?shù)淖商勺咦?p>

• ask_785817

  恩

• 李春

  不要吃飯，太飽

• 李春

  一頓飯不要吃十分飽

• ask_785817

  沒有吃太飽過，七分飽就可以了

• 李春

  是的

• ask_785817

  恩

• 李春

  做一點(diǎn)自己喜歡的事，聽聽音樂，看看電視，扭扭屁股，哈哈

• ask_785817

  好的

• 李春

  總而言之，什么過了也不好，吃太多了不好吃，太少了不好，累了不好，太清閑了，對(duì)身體有時(shí)候也不好

• ask_785817

  恩

• 李春

  不過按你的描述，我覺得對(duì)大人孩子沒什么特別影響，你不用太擔(dān)心

• ask_785817

  好的，明白了

• 李春

  還有問題需要幫您嗎

• ask_785817

  沒有了

• 李春

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