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男十五歲腿部脂肪過多需要什么運動來瘦掉?

男, 15歲。腿部脂肪過多,上身挺好,下身胖的不能看,需要什么運動瘦掉大腿和小腿的多余脂肪

ask_833406 2015-12-22 22:19:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

匡唐欽 主治醫(yī)師

泰和縣蘇溪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   皮膚科

主治疾病:青春痘,蕁麻疹,濕疹,扁平疣,股蘚,花斑癬,帶狀皰疹,生殖器皰疹,淋病,梅毒,尖銳濕疣的診斷與治療

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  • ask_833406

    男, 15歲。腿部脂肪過多,上身挺好,下身胖的不能看,需要什么運動瘦掉大腿和小腿的多余脂肪

  • 匡唐欽

    跑步,深蹲

  • ask_833406

    都是肥肉一點肌肉也沒有,上身很瘦,做好這兩個運動堅持多長時間可以將腿部瘦很多

  • 匡唐欽

    需要檢查一個月

  • ask_833406

    堅持?

  • 匡唐欽

    堅持

  • 匡唐欽

  • ask_833406

    每天跑步和深蹲各需多長時間

  • 匡唐欽

    跑步半小時,深蹲十分鐘。貴在堅持

  • ask_833406

    嗯謝謝

  • ask_833406

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