外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
請問怎么樣可以瘦下小肚
單縣中醫(yī)醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。褐酗L(fēng)，感冒，運(yùn)動(dòng)損傷，骨結(jié)核等
ask_840478
請問怎么樣可以瘦下小肚
ask_840478
好的
梁曉波
減少脂肪堆積，一個(gè)是局部鍛煉，一個(gè)飲食控制
ask_840478
局部鍛煉有哪些
ask_840478
請問一下還在嗎
梁曉波
局部就是小肚子，可以，按摩，肚皮舞，仰臥起坐等等
梁曉波
以活動(dòng)燃燒脂肪
ask_840478
請問抑臥起一般都是做飯累了才停下來，還是固定的做幾個(gè)
ask_840478
請問是做累了就停下來嗎！
梁曉波
這個(gè)問題關(guān)鍵是運(yùn)動(dòng)燃燒脂肪，達(dá)到這個(gè)目的才是標(biāo)準(zhǔn)，具體因人而異
ask_840478
請問在飲食方面要注意哪些
梁曉波
以清淡為主，高能量，易吸收，飲食有規(guī)律，不要忽饑忽飽
展開全部內(nèi)容