男孩成年后身高還會(huì)再長嗎？

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• ask_743919

  男，18歲。今年18，身高才168，還能長嗎，需要做些什么

• 王志明

  能得，

• 王志明

  最少5公分可以的，

• 王志明

  要做鍛煉哦

• ask_743919

  可是我已經(jīng)兩年都是168了

• 王志明

  一般有第二發(fā)育期的，但是如果您不鍛煉這段時(shí)間是不會(huì)長的

• ask_743919

  那我應(yīng)該怎么鍛煉

• 王志明

  跳躍性悅動(dòng)

• 王志明

  運(yùn)動(dòng)，

• 王志明

  籃球，跳繩，

• 王志明

  每天也要強(qiáng)度，一個(gè)小時(shí)左右，

• 王志明

  然后多吃鈣質(zhì)

• ask_743919

  哦哦，這個(gè)長高和打飛機(jī)有關(guān)系嗎，是不是打多了就不長了？

• 王志明

  那肯定不能打啊，

• 王志明

  不能頻繁啊

• ask_743919

  。。。。已經(jīng)有好幾年的歷史了

• 王志明

  有很正常的，

• ask_743919

  是不是就是這個(gè)原因?qū)е碌?p>

• 王志明

  男性嘛，但是不能頻繁，有的，

• ask_743919

  一般能長到多少歲

• 王志明

  一般21左右

• ask_743919

  我需要吃點(diǎn)什么嗎

• 王志明

  鈣片

• ask_743919

  哦哦，蛋白質(zhì)是不是也得補(bǔ)充？

• 王志明

  那肯定啊，營養(yǎng)啊，

• 王志明

  您平常吃的很少？

• ask_743919

  不是，不知什么含的多，再加上打飛機(jī)不也是去了蛋白質(zhì)，所以有點(diǎn)擔(dān)心

• 王志明

  骨頭，瘦肉，牛肉，多吃，

• 王志明

  還有，每天多曬點(diǎn)太陽，有利于鈣質(zhì)的吸收

• ask_743919

  哦哦

• 王志明

  恩，一定要堅(jiān)持哈，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)

• ask_743919

  真的還能再長嗎

• 王志明

  真的能

• 王志明

  您骨骼還是沒閉合的，

• 王志明

  放心的e

• ask_743919

  哦，這一年嚇?biāo)牢伊?p>

• ask_743919

  好的，非常感謝您

• ask_743919

  太感謝您了

• 王志明

  恩，沒事，堅(jiān)持，

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