高血壓病嚇得的自己茶不思飯不想，怎么辦？

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• ask_719698

  男，30歲。高血壓病嚇得的自己茶不思飯不想，求幫助。

• 楊東勇

  你的血壓是多少呢

• ask_719698

  血壓不穩(wěn)定

• 楊東勇

  具體是多少呢

• ask_719698

  10分鐘內(nèi)100-140---后來85-125

• ask_719698

  我這樣自己嚇唬自己快一個月了。

• 楊東勇

  你有不適的感覺嗎

• ask_719698

  我怎么這么膽小

• 楊東勇

  擔心自己的身體是正常的，不過你的需要是可以的，不用擔心

• ask_719698

  這次血壓高是我個月前，經(jīng)常熬夜喝酒，加上一次打牌讓我緊張過度，都捏了一把汗，血壓突然升高的

• 楊東勇

  這樣肯定是不行的，你需要注意點的，這樣是可以引起血壓升高的

• ask_719698

  那我的血壓可以恢復正常嗎

• 楊東勇

  可以的，平時一定注意點生活習慣的

• ask_719698

  我做了腦CT沒事

• 楊東勇

  你的情況不是腦部引起的，你需要注意滴休息

• ask_719698

  腦血血流說供血不足

• 楊東勇

  這個不會影響血壓

• ask_719698

  這樣斷斷續(xù)續(xù)一個月了

• ask_719698

  聽到關(guān)于血壓的事，就緊張。我該怎么辦

• 楊東勇

  你的情況不礙事的，但是一定注意點休息的，注意血壓才好平穩(wěn)的

• ask_719698

  而且血壓還忽高忽低

• 楊東勇

  你需要放松心態(tài)的，你的血壓可以的，并不是高的

• ask_719698

  醫(yī)生都這么說，可我還是往這方面想

• ask_719698

  我真的恨自己

• 楊東勇

  平時注意點就可以的，你不用擔心的，調(diào)整心態(tài)

• ask_719698

  我一緊張就頭暈，腿麻！

• 楊東勇

  你是過于緊張引起的，慢慢調(diào)整的

• ask_719698

  可是這種怕的心態(tài)，怎么改啊

• 楊東勇

  這個是需要慢慢調(diào)整的，你不用擔心

• ask_719698

  恩，那我量的血壓還準嗎

• 楊東勇

  你是用什么量的呢

• ask_719698

  量血壓的啊，手捏的那種

• ask_719698

  不是電子的

• 楊東勇

  那是可以的，你不用擔心

• ask_719698

  我不知道怎么放松自己

• 楊東勇

  你需要轉(zhuǎn)移注意力的，不要去想血壓的情況的

• ask_719698

  有時候我不想這個血壓了，我的頭也就好多了。這兩天我10點睡覺，2點多就醒了。然后得一個小時后才睡的著

• 楊東勇

  你可以早點休息的，慢慢調(diào)整，不用擔心

• 楊東勇

  你還有其他的問題嗎

• ask_719698

  恩謝謝您

• 楊東勇

  不用客氣的，祝你健康

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