請(qǐng)問失眠多夢(mèng)怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_T1U-I8

  我想問下，失眠多夢(mèng)怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長(zhǎng)期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• ask_T1U-I8

  夜里總是會(huì)醒，醒了就睡不著了

• 在線醫(yī)生

  你有些神經(jīng)衰弱的問題

• ask_T1U-I8

  嗯

• ask_T1U-I8

  現(xiàn)在懷孕了，能吃藥嗎？

• 在線醫(yī)生

  不建議吃藥

• 在線醫(yī)生

  你可以做些運(yùn)動(dòng)，以慢跑為主

• ask_T1U-I8

  那怎么辦??？

• 在線醫(yī)生

  可以吃些紅糖，大棗

• ask_T1U-I8

  哦

• ask_T1U-I8

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  平常要多吃蔬菜，水果

• 在線醫(yī)生

  還有什么要交流的么？

• 在線醫(yī)生

  祝福你每天開心，快樂

• 在線醫(yī)生

  平常沒事的，多動(dòng)動(dòng)

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