考試緊張吃心得安片行嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_kuoe9U

  您好大夫，我考試緊張吃心得安片行嘛

• ask_kuoe9U

  你好

• 董雪英

  嗯

• ask_kuoe9U

  您好大夫，我考試緊張吃心得安片行嘛

• 董雪英

  你這不管大考試 還是小考試 都緊張嗎

• ask_kuoe9U

  手心出汗

• 董雪英

  不建議吃

• ask_kuoe9U

  考駕照

• 董雪英

  那是治療心臟的藥物 所以還是不要吃了

• 董雪英

  那就多練習(xí)幾次 就好了

• ask_kuoe9U

  沒有用

• ask_kuoe9U

  還有元旦晚會我還有表演

• ask_kuoe9U

  也會緊張，一緊張就忘詞

• 董雪英

  多練習(xí)下 有幫助的 我們這里有個(gè)同事 就考駕照的時(shí)候 緊張 焦慮 科二 考了5次 才過

• ask_kuoe9U

  科二我考了兩次

• 董雪英

  你這還要找個(gè)認(rèn)識的人 或者教練的 稍微幫助下

• ask_kuoe9U

  現(xiàn)在考科三

• 董雪英

  嗯 過了 就行

• 董雪英

  科三 比科二簡單 所以不要擔(dān)心了

• ask_kuoe9U

  科三肯定緊張

• ask_kuoe9U

  旁邊坐個(gè)交警肯定緊張

• ask_kuoe9U

  還有我特別愛臉紅

• 董雪英

  那沒事 練習(xí)下就好 另外 跟教練 溝通下 送點(diǎn)禮 什么的 在他承受的范圍內(nèi) 可以幫助你的

• ask_kuoe9U

  心得安能不能緩解緊張

• ask_kuoe9U

  好吧

• 董雪英

  沒有什么效果 這個(gè)靠自己調(diào)節(jié)了 深呼吸 靜靜地 待下 就好些

• ask_kuoe9U

  大夫你是愛我的

• 董雪英

  這個(gè) 我們好多同事 都考駕照 都得稍微 找人 幫助的

• ask_kuoe9U

  考駕照放一邊

• ask_kuoe9U

  元旦晚會咋辦

• ask_kuoe9U

  好愁啊

• 董雪英

  等駕照拿到手 正是上路的之前 找個(gè)陪練的 在實(shí)際練習(xí)下就好

• 董雪英

  你是出什么節(jié)目啊

• ask_kuoe9U

  主持

• ask_kuoe9U

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 董雪英

  那就更不用擔(dān)心了 弄個(gè)小紙片 放在手心 就行 再說一個(gè)節(jié)目完了 才下一個(gè)節(jié)目的

• ask_kuoe9U

  關(guān)鍵是他媽的給我選了好幾個(gè)節(jié)目

• 董雪英

  嗯 看到了沒 你又沒有什么問題 就不要用這個(gè)藥物了

• ask_kuoe9U

  那咋辦

• ask_kuoe9U

  好糾結(jié)

• ask_kuoe9U

  速效救心丸可以嘛

• 董雪英

  不客氣

• 董雪英

  不可以

• 董雪英

  發(fā)錯了

• 董雪英

  這個(gè)更不能用的 不要亂用藥物

• ask_kuoe9U

  可是我們有個(gè)學(xué)員考試就吃了6粒

• ask_kuoe9U

  然后他說一點(diǎn)都不緊張

• 董雪英

  主持人 可以放在手里一個(gè)小卡片 看著 也沒事的 咱又不當(dāng)電臺的支持人

• 董雪英

  心理因素

• ask_kuoe9U

  我才22歲

• 董雪英

  要是出什么問題 就麻煩了

• 董雪英

  所以個(gè)人建議不要用

• 董雪英

  你可以咨詢下當(dāng)?shù)蒯t(yī)院 這些心臟的藥物 可不是亂用的

• ask_kuoe9U

  大夫您給我推薦一個(gè)

• ask_kuoe9U

  有沒有緩解緊張的

• ask_kuoe9U

  緊張的時(shí)候心跳加快手心出汗

• ask_kuoe9U

  有的時(shí)候別人跟我開玩笑就臉紅

• 董雪英

  我要是推薦的話 就沒有 靠自己調(diào)節(jié)了 深呼吸 多試試 想象其他人不存在 慢慢調(diào)整 就會好的

• ask_kuoe9U

  像我這種是不是就屬于心理素質(zhì)不好

• 董雪英

  嗯 是心理因素 的問題

• ask_kuoe9U

  應(yīng)該怎么鍛煉自己呢

• 董雪英

  干什么事情之前 按照我說的 自己調(diào)整下就行

• ask_kuoe9U

  咋調(diào)整呀

• 董雪英

  鍛煉的多了 慢慢 心理就放松了 就不緊張的

• 董雪英

  我要是推薦的話 就沒有 靠自己調(diào)節(jié)了 深呼吸 多試試 想象其他人不存在 慢慢調(diào)整 就會好的

• 董雪英

  有些事情 可以私下 多練習(xí)下

• ask_kuoe9U

  好吧大夫

• ask_kuoe9U

  謝謝您咯

• 董雪英

  讓同事 當(dāng)聽眾 可以 試著練習(xí)

• 董雪英

  不客氣

• ask_kuoe9U

  谷維素

• 董雪英

  還有什么能幫你的？

• ask_kuoe9U

  是啥

• 董雪英

  就是 私底下 你在上面講話 同事家里人 朋友的 在下面 當(dāng)你的聽眾 這個(gè)多練習(xí)下 試試 也有幫助的

• 董雪英

  還有什么能幫你的？

• 董雪英

  還在嗎 你好

• 董雪英

  如果沒有其它問題，這次咨詢對你有所幫助

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