精神狀態(tài)很不好，總是感覺什么事都不真實(shí)怎么回事？

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• ask_DInuUU

  精神狀態(tài)很不好，總是感覺什么事都不真實(shí)，像有點(diǎn)喝醉的感覺

• 李嘉鵬

  精神不佳 睡眠不足改善睡眠質(zhì)量

• ask_DInuUU

  每天睡覺都在八小時(shí)左右

• 李嘉鵬

  適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下頸椎吧

• ask_DInuUU

  前段時(shí)間手機(jī)被搶，有點(diǎn)受驚嚇

• ask_DInuUU

  情緒很不穩(wěn)定，上班沒辦法集中精神，記憶力也超不好

• ask_DInuUU

  感覺有點(diǎn)神經(jīng)了

• 李嘉鵬

  神經(jīng)衰弱

• 李嘉鵬

  太過于緊張?jiān)斐赡?p>

• 李嘉鵬

  你適當(dāng)?shù)姆潘梢幌驴梢跃徑饩徑?p>

• 李嘉鵬

  和朋友出去玩一玩

• ask_DInuUU

  總是半夢半醒的感覺，出去玩也是那樣，感覺什么東西都不怎么真實(shí)

• ask_DInuUU

  好怕自己得經(jīng)神病

• 李嘉鵬

  冥想懂嗎

• 李嘉鵬

  你需要聽輕音樂放松心理壓力

• ask_DInuUU

  什么叫冥想

• 李嘉鵬

  聽著音樂輕音樂 班得瑞的鋼琴曲就可以

• 李嘉鵬

  冥想

• 李嘉鵬

  放松心智凝神

• 李嘉鵬

  還有什么問題嗎

• ask_DInuUU

  可是我味口和睡眠都沒影響的

• ask_DInuUU

  特別想在空曠的地方

• ask_DInuUU

  不想在窒內(nèi)

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