臉上長痘痘很多該怎么排毒吃些什么？

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• ask_827709

  女, 20歲。臉上長痘痘、很多，該怎么排毒、吃些什么

• 井西寬

  你好，可以吃中藥調(diào)理的

• ask_827709

  什么中藥

• 井西寬

  大便干燥嗎？

• ask_827709

  有點(diǎn)

• ask_827709

  前段時(shí)間便秘了兩個(gè)月

• ask_827709

  最近每天有上一次廁所

• 井西寬

  可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊或者復(fù)方珍珠暗瘡片

• ask_827709

  我現(xiàn)在人在國外，怎么辦

• 井西寬

  那我也沒有辦法，能讓家里人寄過去嗎？

• 井西寬

  吃香蕉，喝蜂蜜水。多吃粗纖維的食物：芹菜，燕麥，豆類，粗糧，水果

• 井西寬

  少吃多脂、多糖、辛辣刺激性食物。少熬夜

• ask_827709

  粗纖維食物有什么

• 井西寬

  上面說了

• 井西寬

  你看看

• ask_827709

  哦，不好意思剛剛沒看清楚

• 井西寬

  呵呵沒事

• ask_827709

  謝謝

• 井西寬

  不客氣哈，祝你生活愉快！

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