長(zhǎng)期便秘需要怎么調(diào)節(jié)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_4tNYLY

  我便秘2年了！不知什么愿意！該吃什么藥？只能吃藥！因?yàn)闆]時(shí)間鍛煉

• 在線醫(yī)生

  多少歲了

• ask_4tNYLY

  22

• 在線醫(yī)生

  幾天一次大便

• ask_4tNYLY

  10吧！可能不止10

• 在線醫(yī)生

  吃點(diǎn)乳果糖 比較溫和的通便藥

• ask_4tNYLY

  乳果糖是中藥么

• 在線醫(yī)生

  這么年輕還是從生活飲食來調(diào)理

• 在線醫(yī)生

  不是中藥

• 在線醫(yī)生

  是一個(gè)非常好的通便藥 沒有什么副作用

• ask_4tNYLY

  這個(gè)沒辦法調(diào)理！我們是工人！吃什么不是自己說了算

• ask_4tNYLY

  只能吃藥

• 在線醫(yī)生

  也沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)

• ask_4tNYLY

  沒有

• 在線醫(yī)生

  那你盡量吃蔬菜水果多點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  少吃辛辣生冷刺激

• 在線醫(yī)生

  少吃紅薯芋頭糯米豆類產(chǎn)氣多的不好消化食物

• 在線醫(yī)生

  買瓶乳果糖來吃

• ask_4tNYLY

  哦哦！那我就先吃乳果糖吧

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  不要亂吃其他瀉藥哈

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎

• 在線醫(yī)生

  你不回復(fù)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉的

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