運動得多一些就會感覺胸悶氣短是不是氣血不足？

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• ask_1P9mXg

  經(jīng)期推后，運動得多一些就會感覺胸悶氣短，這是不是所說的氣血不足？

• 張雅文

  你好

• 張雅文

  平時容易覺得疲勞乏力嗎

• ask_1P9mXg

  你好，也沒有

• 張雅文

  月經(jīng)量怎么樣，多不多 ，顏色是淡紅色還是暗紅色

• 張雅文

  您的年齡是？

• ask_1P9mXg

  量挺正常，不算多也不算少，一般第一天暗紅，后面就正常了

• ask_1P9mXg

  20歲

• 張雅文

  嗯，月經(jīng)一般來幾天

• 張雅文

  平日經(jīng)常熬夜嗎

• ask_1P9mXg

  一般五天

• 張雅文

  嗯，月經(jīng)看來是正常的

• ask_1P9mXg

  一般十一點半睡覺，八點起床，中午一個小時午覺

• 張雅文

  不是您說的氣血不足

• 張雅文

  晚上睡得有點晚

• ask_1P9mXg

  但是總是推后

• 張雅文

  建議11點之前睡

• ask_1P9mXg

  嗯嗯，好呢

• 張雅文

  平時適量運動，不要節(jié)食減肥

• 張雅文

  飲食營養(yǎng)要均衡

• ask_1P9mXg

  嗯嗯，運動基本每天都，基本是慢跑***米

• ask_1P9mXg

  嗯嗯

• 張雅文

  嗯，可以的

• ask_1P9mXg

  但是經(jīng)期推后總讓我擔心

• 張雅文

  平時容易生氣什么的嗎

• 張雅文

  有的時候經(jīng)常生氣，也會導致月經(jīng)延后

• ask_1P9mXg

  也不容易啊，不過有不順心的事的時候心情會低落

• ask_1P9mXg

  哦哦

• ask_1P9mXg

  哦哦

• 張雅文

  嗯，中醫(yī)上講氣滯，氣機阻滯也會影響月經(jīng)周期的

• ask_1P9mXg

  哦哦

• 張雅文

  平時要調(diào)節(jié)好心情

• ask_1P9mXg

  嗯嗯

• 張雅文

  沒事的，不要緊張

• ask_1P9mXg

  嗯嗯，謝謝

• 張雅文

  您還有其他問題嗎

• 張雅文

  不用謝

• ask_1P9mXg

  沒有了，謝謝

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