健身一小時(shí)后吃晚飯，喝一瓶啤酒對增肌有影響嗎？

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• ask_083305

  想請問健身一小時(shí)后吃晚飯，喝一瓶啤酒對增肌有影響嗎？

• 聶輝

  上午好，朋友。你休息一小時(shí)，已經(jīng)不會有什么影響

• 聶輝

  肌肉的鍛煉，是長時(shí)間的過程，不會因?yàn)橐淮尾缓玫男袨槭艿接绊?p>

• ask_083305

  好的，現(xiàn)在天氣熱每天基本一到兩瓶啤酒，我是隔兩天鍛煉一次，聽說健身不能喝酒，所以咨詢下。

• ask_083305

  只喝啤酒 沒喝白酒 而且就一瓶

• 聶輝

  如果你要求嚴(yán)格，盡量是少飲酒

• 聶輝

  一瓶當(dāng)然影響不大，只是解渴補(bǔ)充水分

• ask_083305

  我就是強(qiáng)身健體，又不要像健美先生那樣，呵呵 沒必要

• ask_083305

  好的 謝謝您

• 聶輝

  那當(dāng)然沒有問題

• 聶輝

  不客氣，朋友！祝你平安健康，萬事順利！

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