做俯臥撐右手環(huán)節(jié)軟組織受傷怎么恢復(fù)？

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• ask_543297

  做俯臥撐右手環(huán)節(jié)軟組織受傷。用力會(huì)起個(gè)小包。放松會(huì)沒(méi)有。一運(yùn)動(dòng)就會(huì)隱隱作痛。很久了。很苦惱。不知道怎么徹底治好。影響我做熱愛(ài)的肌肉運(yùn)動(dòng)。哎。

• ask_543297

  做俯臥撐右手環(huán)節(jié)軟組織受傷。用力會(huì)起個(gè)小包。放松會(huì)沒(méi)有。一運(yùn)動(dòng)就會(huì)隱隱作痛。很久了。很苦惱。不知道怎么徹底治好。影響我做熱愛(ài)的肌肉運(yùn)動(dòng)。哎。

• ask_543297

  做俯臥撐右手環(huán)節(jié)軟組織受傷。用力會(huì)起個(gè)小包。放松會(huì)沒(méi)有。一運(yùn)動(dòng)就會(huì)隱隱作痛。很久了。很苦惱。不知道怎么徹底治好。影響我做熱愛(ài)的肌肉運(yùn)動(dòng)。哎。

• ask_543297

  做俯臥撐右手環(huán)節(jié)軟組織受傷。用力會(huì)起個(gè)小包。放松會(huì)沒(méi)有。一運(yùn)動(dòng)就會(huì)隱隱作痛。很久了。很苦惱。不知道怎么徹底治好。影響我做熱愛(ài)的肌肉運(yùn)動(dòng)。哎。

• 王飛

  你好，請(qǐng)問(wèn)你這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_543297

  很久了

• ask_543297

  以前痛就不做了

• ask_543297

  以為沒(méi)事了

• ask_543297

  就又做雙杠托舉，

• 王飛

  你好，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)正?；顒?dòng)有什么影響嗎

• ask_543297

  沒(méi)有

• ask_543297

  就是俯臥撐雙杠托舉手腕就會(huì)起小包

• ask_543297

  右手

• 王飛

  你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，有腱鞘囊腫的可能

• ask_543297

  那該怎么治療呢？

• 王飛

  你好，建議平常適當(dāng)活動(dòng)，適時(shí)休息，避免勞累及過(guò)量運(yùn)動(dòng)，可用青鵬軟膏外涂

• ask_543297

  這病可以徹底治好嗎？

• 王飛

  可以的

• ask_543297

  我還能做俯臥撐和雙杠托舉嗎？

• 王飛

  你好，可以的，這是小問(wèn)題，在病好之前，建議適量活動(dòng)

• ask_543297

  就涂那個(gè)膏藥就可以治好嗎？

• 王飛

  你好，先用這個(gè)藥膏，如果不效果不明顯，建議到醫(yī)院讓大夫找到突出位置，捏破里面囊腫就可以

• ask_543297

  哦，謝謝您耐心回答。

• 王飛

  不客氣，很高興為你解答，祝健康

• ask_543297

  嗯

• 王飛

  謝謝

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