我膝蓋蹲下就痛是什么問(wèn)題？

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• ask_3e_z1s

  我膝蓋蹲下就天就痛 而且痛得蹲不下

• 鄭閆承

  多大了？

• ask_3e_z1s

  19歲

• 鄭閆承

  最近走路多或者有勞累史嗎？

• ask_3e_z1s

  沒(méi)有

• ask_3e_z1s

  已經(jīng)痛很久了

• 鄭閆承

  沒(méi)有受涼嗎？

• 鄭閆承

  突然就疼起來(lái)了？

• 鄭閆承

  雙膝都疼？

• ask_3e_z1s

  單

• 鄭閆承

  原來(lái)有過(guò)外傷？

• 鄭閆承

  之前疼有什么原因嗎？

• 鄭閆承

  不腫嗎？

• 鄭閆承

  超過(guò)10分鐘不回復(fù)，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉，有問(wèn)題請(qǐng)抓緊時(shí)間咨詢！

• ask_3e_z1s

  有點(diǎn)腫

• 鄭閆承

  不活動(dòng)不疼？

• 鄭閆承

  也沒(méi)有做過(guò)什么檢查？

• ask_3e_z1s

  站起收腳很痛

• ask_3e_z1s

  沒(méi)有檢查

• 鄭閆承

  平時(shí)走路或者跑的時(shí)候膝關(guān)節(jié)有沒(méi)有突然卡殼的感覺(jué)？

• ask_3e_z1s

  有

• ask_3e_z1s

  會(huì)想一聲

• 鄭閆承

  有可能是半月板有損傷

• 鄭閆承

  可以先鍛煉股四頭肌

• 鄭閆承

  就是鍛煉提膝蓋的動(dòng)作

• ask_3e_z1s

  怎樣鍛煉啊

• ask_3e_z1s

  收腳都痛

• 鄭閆承

  會(huì)往上提膝蓋嗎？

• 鄭閆承

  就是躺在床上，讓膝蓋盡量靠近床的力量

• 鄭閆承

  每天做2組，每組30次

• 鄭閆承

  會(huì)了嗎？

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