晚上快走散步鍛煉身體到底好不好？

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• ask_309679

  晚上 快走 散步 鍛煉身體到底好不好？

• 蔣效

  您好

• 蔣效

  一般飯后一小時以后，可以快走、散步

• 蔣效

  不要吃完晚飯就運動

• 蔣效

  還有就是盡量晚上八點前完成

• 蔣效

  八點以后再運動會影響睡眠質量

• ask_309679

  最近微信朋友圈出來文章說，晚上鍛煉身體會傷陽氣！不知道真假？

• 蔣效

  您平時下午有空嗎？？

• 蔣效

  一般四點左右運動比較好

• ask_309679

  好的 謝謝

• 蔣效

  運動完，休息半小時以上，可以吃晚飯

• 蔣效

  晚上運動不宜劇烈

• 蔣效

  有問題再聯(lián)系

• ask_309679

  我剛看你資料 你擅長胃腸類疾??？

• 蔣效

  祝晚安、健康

• 蔣效

  我的研究生專業(yè)讀的這個

• ask_309679

  我想咨詢下，我有口臭十年了 我今年26歲

• 蔣效

  這個與消化功能有一定的關系

• 蔣效

  不過我是外科，最主要是做腫瘤的

• ask_309679

  然后 腸胃不好，有時胃和食道會酸熱

• 蔣效

  這一方面我覺得您咨詢消化內科比較好一點

• 蔣效

  平時喝酒抽煙嗎？

• ask_309679

  而且大便一天三四次 稀薄不成型

• ask_309679

  以前喝酒

• 蔣效

  有腹痛嗎？

• ask_309679

  后來戒酒了

• ask_309679

  煙一直抽

• ask_309679

  沒有

• 蔣效

  胃腸道是一個需要長期保養(yǎng)才能恢復的器官

• 蔣效

  抽煙不單單傷肺，對胃的傷害極大

• 蔣效

  而且抽煙與口臭也有關系

• ask_309679

  我戒酒有七個月了！

• 蔣效

  才七個月而已

• ask_309679

  我的口臭 自己哈氣 聞不到

• 蔣效

  一般自己不會聞到

• ask_309679

  有時有干談 咳的時候會很丑

• ask_309679

  牙齦腫痛時 也會臭

• 蔣效

  一般抽煙會引起慢性的咽部炎癥，口腔的細菌滋生，食管胃的輕度炎癥，腸道的炎癥等

• ask_309679

  平常 自己允吸 智齒處也會臭

• ask_309679

  我這情況需不需要 做胃鏡和腸鏡？

• 蔣效

  可以

• 蔣效

  大便的頻率有點多

• 蔣效

  做一次胃腸鏡可以的

• 蔣效

  煙酒以后不要碰了

• ask_309679

  腸鏡需要嗎？

• 蔣效

  一起可以做了

• ask_309679

  胃鏡還行 腸鏡有點尷尬！

• 蔣效

  做無痛就可以了

• 蔣效

  您睡著了就無所謂了

• ask_309679

  腸鏡 插管什么的 有女護士在場嗎？

• 蔣效

  這我就不知道你們就診的醫(yī)院了

• 蔣效

  醫(yī)護人員眼中無男女

• ask_309679

  好的！謝謝

• 蔣效

  不客氣

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