晚上睡覺前喝一杯牛奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎？

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• ask_POWP4o

  晚上睡覺之前喝一杯牛奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎 我是女生

• 陳冰心

  這個(gè)是不會(huì)的

• ask_POWP4o

  牛奶里面不是有很多脂肪嗎

• ask_POWP4o

  晚上喝怎么不回長(zhǎng)胖呢

• 陳冰心

  你選脫脂或低脂牛奶

• ask_POWP4o

  那普通的就會(huì)胖嗎

• 陳冰心

  在睡前一個(gè)鐘喝

• ask_POWP4o

  我泡那種雀巢的奶粉行嗎

• ask_POWP4o

  因?yàn)樵趯W(xué)校 熱牛奶不方便 只能喝奶粉

• 陳冰心

  可以的，但要睡前1個(gè)小時(shí)前喝

• ask_POWP4o

  那喝牛奶不會(huì)長(zhǎng)胖還會(huì)有助于睡眠對(duì)吧

• 陳冰心

  是的

• 陳冰心

  還在嗎

• 陳冰心

  還有問題嗎？

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