經(jīng)常看電腦怎么保護(hù)好自己的眼睛？

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• ask_023119

  暑假到了，有事要問醫(yī)生，要眼科醫(yī)生，要眼科醫(yī)生，要眼科醫(yī)生

• 張營春

  你好，我是眼科醫(yī)生

• ask_023119

  醫(yī)生暑假到了

• 張營春

  是呀

• ask_023119

  我在家一天到晚ipad手機(jī)電視電腦

• ask_023119

  爸媽很擔(dān)心我的眼睛

• ask_023119

  我該怎么保護(hù)眼睛

• ask_023119

  已經(jīng)600多度了

• 張營春

  盡量減少看電視時(shí)間，增加戶外活動

• 張營春

  pad,電腦的距離較勁，也容易造成眼疲勞

• 張營春

  看一段時(shí)間后就向遠(yuǎn)處眺望一會

• ask_023119

  可是根本停不下來

• 張營春

  考驗(yàn)?zāi)愕淖钥亓α?p>

• 張營春

  你現(xiàn)在多大呢？

• ask_023119

  19

• ask_023119

  剛高考完

• 張營春

  突然放松，這樣很正常的

• 張營春

  看上一段時(shí)間，估計(jì)你就煩了吧

• ask_023119

  是的

• 張營春

  可以過段時(shí)間出去旅游一下

• ask_023119

  已經(jīng)開始有點(diǎn)厭煩了

• ask_023119

  但是除了這些其他沒事干了

• 張營春

  那你平時(shí)就按我說的方法，看一個(gè)小時(shí)就遠(yuǎn)處眺望一下就可以了

• ask_023119

  眺望多久

• 張營春

  幾分鐘就可

• ask_023119

  好的

• ask_023119

  除了這個(gè)有沒有其他保養(yǎng)眼睛的辦法

• 張營春

  你平時(shí)眼睛干澀嗎？

• ask_023119

  什么意思

• 張營春

  覺得眼睛干，易疲勞嗎？

• ask_023119

  有點(diǎn)，有時(shí)候感覺眼睛痛

• 張營春

  眼睛一直看東西呢，就是眼肌緊張的狀態(tài)，眺望呢，就是讓眼肌放松，這樣有張有弛就可以了

• 張營春

  你這樣注意調(diào)節(jié)的話，眼睛就不會脹痛了

• ask_023119

  這樣會讓我度數(shù)降低嗎

• 張營春

  不會了

• ask_023119

  啊

• ask_023119

  那要怎么樣才能讓度數(shù)降低

• 張營春

  你這個(gè)度數(shù)是真性近視

• ask_023119

  怎么知道是真性還是假性

• 張營春

  剛開始近視的時(shí)候會有少量假性近視的成分，

• 張營春

  你這個(gè)度數(shù)就是真性

• ask_023119

  永遠(yuǎn)都不會低了？

• 張營春

  自己恢復(fù)是不太可能

• 張營春

  可以通過激光手術(shù)

• ask_023119

  高還是會高的？

• ask_023119

  激光不好的

• 張營春

  還有一種角膜塑形鏡

• ask_023119

  十年后眼睛會有問題

• ask_023119

  那是什么

• 張營春

  一般不會出現(xiàn)什么并發(fā)癥，現(xiàn)在飛秒激光手術(shù)很成熟

• ask_023119

  那既然這樣，為什么醫(yī)生不去做呢

• 張營春

  角膜塑形鏡是一種硬性隱形眼鏡，晚上帶，白天摘，通過機(jī)械壓力改善眼軸

• ask_023119

  隱形眼鏡總不好的

• 張營春

  眼科醫(yī)生也有做的，只是少

• ask_023119

  為什么呢

• 張營春

  呵呵，這個(gè)是個(gè)人意愿吧

• 張營春

  一般是當(dāng)兵或者報(bào)考特殊專業(yè)的人，或者實(shí)在不想帶框架眼鏡的人才會主動做

• ask_023119

  好的吧

• ask_023119

  不是還有種是把什么東西植入眼球的嗎

• 張營春

  晶體植入

• ask_023119

  對對對

• ask_023119

  這個(gè)好嗎

• 張營春

  這個(gè)也是一項(xiàng)手術(shù)

• 張營春

  通過更換晶體，改變屈光度，矯正度數(shù)，和老年人白內(nèi)障手術(shù)一樣，只是晶體不同而已

• ask_023119

  好吧

• ask_023119

  好憂傷啊

• ask_023119

  這么高的度數(shù)怎么辦啦

• ask_023119

  難過的

• 張營春

  600度還可以

• ask_023119

  這還可以

• ask_023119

  誰還保證它不會增長

• 張營春

  是的，目前600度只是一般度數(shù)

• ask_023119

  有這種事情

• ask_023119

  我想知道為什么會近視

• 張營春

  一般是看書時(shí)間長，姿勢不正確，光線太強(qiáng)或太弱

• ask_023119

  近視的原理是什么

• 張營春

  眼軸變長，光線呈像在視網(wǎng)膜后

• 張營春

  這樣就看不清東西了

• ask_023119

  怎么讓眼軸變短呢

• 張營春

  角膜塑形鏡，晶體植入

• ask_023119

  不能靠自己保養(yǎng)了啊

• 張營春

  自己注意休息，眼部調(diào)節(jié)，是可以減緩度數(shù)增加

• ask_023119

  減緩度數(shù)增加。。。

• 張營春

  是的，如果繼續(xù)保持原有閱讀習(xí)慣，度數(shù)是會增加的

• ask_023119

  好吧

• ask_023119

  那沒事了

• 張營春

  嗯，祝你暑假愉快，再見

• ask_023119

  再見

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