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腰間盤突出3毫米怎么辦
赤峰市松山區(qū)當鋪地滿族鄉(xiāng)當鋪地衛(wèi)生院 骨外科
主治疾病：頸椎病,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,骨折，燒傷，軟組織損傷,慢性損傷，慢性疼痛。
ask_531854
腰間盤突出3毫米怎么辦
潘宏祥
您好
潘宏祥
在嗎
ask_531854
您好
潘宏祥
介紹一下你的年齡、性別、職業(yè)好嗎？
ask_531854
腰間盤突出三毫米，怎么治療？
潘宏祥
做的是CT還是核磁
ask_531854
ct
潘宏祥
非手術(shù)治療腰椎間盤突出癥中多數(shù)病人可經(jīng)非手術(shù)療法緩解或治愈。其目的是使椎間盤突出部分和受到刺激的神經(jīng)根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除對神經(jīng)根的刺激或壓迫。非手術(shù)治療主要適應(yīng)于：①年輕、初次發(fā)作或病程較短者；②休息后癥狀可自行緩解者；③X線檢查無椎管狹窄。
潘宏祥
非手術(shù)治療包括—功能鍛練、烤電、按摩、針灸、牽引。
ask_531854
功能鍛煉怎么鍛煉啊？
潘宏祥
腰背肌鍛煉是一種綠色的治療方法，希望通過人體的自我調(diào)節(jié)和康復(fù)能力來重獲腰椎健康。成功的關(guān)鍵在于堅持，一般3個月以上會有比較明顯的效果。治療過程中需要醫(yī)生的指導(dǎo)。 小燕飛法：鍛煉時俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開始，逐漸增加次數(shù)。一開始做的不到位，不要著急，循序漸進，功到自然成。
潘宏祥
看得懂嗎
ask_531854
這是一個體系的？？？
潘宏祥
什么意思
潘宏祥
體系
潘宏祥
是什么意思
潘宏祥
功能鍛練的治療方法，簡單易行，而且常常收到意想不到的效果，這些簡單的治療方法對疾病有一定針對性，是有科學(xué)道理的，是我從醫(yī)多年的經(jīng)驗總結(jié)，不用花錢，長治久安，可是患者常常瞧不上眼這些，更相信手術(shù)、吃藥的治療方法。希望認真閱讀理解，定會受益匪淺的。
ask_531854
按摩了一個月，拍片還是三毫米
潘宏祥
嗯
潘宏祥
參考一下我的建議
潘宏祥
做做功能鍛練
ask_531854
功能鍛煉怎么鍛煉？能具體說說嗎
潘宏祥
小燕飛法：鍛煉時俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開始，逐漸增加次數(shù)。一開始做的不到位，不要著急，循序漸進，功到自然成。
潘宏祥
就是這個鍛煉
ask_531854
有點糊涂了
潘宏祥
看不懂這個功能鍛練的方法
ask_531854
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
潘宏祥
看到了
ask_531854
嗯
潘宏祥
功能鍛練治療最適合年輕人
ask_531854
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_531854
是這個嗎
潘宏祥
手臂的位置不對
ask_531854
能幫我找個圖片看看嗎
潘宏祥
我們的這個界面，醫(yī)生不能發(fā)送圖片
潘宏祥
我有很多圖片發(fā)不過去
ask_531854
好吧
潘宏祥
能發(fā)圖片肯定給您發(fā)過去
潘宏祥
舉手之勞
ask_531854
能發(fā)網(wǎng)址鏈接嗎
潘宏祥
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
潘宏祥
試一試
潘宏祥
搜索--小燕飛式
潘宏祥
就可以看到
ask_531854
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_531854
這個是以前的 病情輕了嗎？
潘宏祥
看檢查的單子沒有什么變化
ask_531854
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_531854
這是現(xiàn)在的
ask_531854
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_531854
這是以前的
潘宏祥
沒有什么變化
ask_531854
奧
ask_531854
那個網(wǎng)址打不開
潘宏祥
在電腦上才能打開
ask_531854
奧
潘宏祥
也可以自己搜索小燕飛式
ask_531854
嗯
ask_531854
謝謝
潘宏祥
不客氣
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