老是腰痛犯困睡眠不好需要怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_GcAxos

  我就是腰疼，老犯困，睡眠不好

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況？

• ask_GcAxos

  29未婚，男，中專，廚師

• 張學(xué)祿

  好像以前來(lái)過吧？

• ask_GcAxos

  額

• 張學(xué)祿

  有什么不良嗜好嗎？

• ask_GcAxos

  沒有

• 張學(xué)祿

  平時(shí)一天睡幾個(gè)小時(shí)，幾點(diǎn)入睡？

• ask_GcAxos

  一天睡十個(gè)小時(shí)，睡眠總是半昏迷狀態(tài)

• ask_GcAxos

  晚上十點(diǎn)多睡

• 張學(xué)祿

  睡太多了。

• 張學(xué)祿

  正常成人健康睡眠平均7-8小時(shí)足夠的

• 張學(xué)祿

  身體有什么病史了嗎？

• ask_GcAxos

  沒有病史

• ask_GcAxos

  睡覺經(jīng)常是半睡半醒

• 張學(xué)祿

  那最近有什么心理壓力嗎？

• 張學(xué)祿

  這情況多久了？

• ask_GcAxos

  有兩三年了

• 張學(xué)祿

  最初是怎么開始的呢？

• ask_GcAxos

  我也不知道

• 張學(xué)祿

  那好吧。要不你去醫(yī)院看看吧？

• ask_GcAxos

  哦

• 張學(xué)祿

  從心理上。我沒找到什么原因所在。

• 張學(xué)祿

  對(duì)不起，1

• 張學(xué)祿

  要不幫您轉(zhuǎn)出。。看看 別的醫(yī)生可以幫你的，

• ask_GcAxos

  好的

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