我有抑郁癥,睡眠不好,肝
ask_835598
我有抑郁癥,睡眠不好,肝郁
張學(xué)祿
平時(shí)一天睡幾個(gè)小時(shí),幾點(diǎn)入睡?
ask_835598
十點(diǎn)入睡,每一兩個(gè)小時(shí)醒一次,睡不沉
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尤其后半夜
張學(xué)祿
嗯。這是夠難熬的,
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悶悶不樂,表情呆滯
張學(xué)祿
什么原因抑郁了呢?
張學(xué)祿
去看心理醫(yī)生了嗎?
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在本地醫(yī)院看過,說是肝郁,有減輕,不能去根
張學(xué)祿
肝郁,有什么特點(diǎn)和癥狀嗎?
ask_835598
嘴苦,大便不通,易怒
張學(xué)祿
肝郁是中醫(yī)的一種分型,也稱肝郁氣滯,主要表現(xiàn)為胸脅脹痛或乳房脹痛,部分可出現(xiàn)頭部兩側(cè)脹痛,常伴有口苦口干,煩躁易怒,大便不暢等。是這樣嗎?
ask_835598
胸脅,乳房倒是沒事,肩膀軸有點(diǎn)不好
張學(xué)祿
治宜舒肝解郁,解毒活血。常用逍遙散,方劑中柴胡舒肝解郁,當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血柔肝,白術(shù)、茯苓、甘草健脾益氣,使肝氣條達(dá)、脾得健運(yùn);加板藍(lán)根、金銀花、夏枯草、丹參以活血解毒;
張學(xué)祿
那你這不嚴(yán)重的。
ask_835598
還在喝黛力新
張學(xué)祿
主要是情緒和通便,失眠的問題。
ask_835598
對(duì),失眠
ask_835598
睡好了,情緒自然就好
張學(xué)祿
你最嚴(yán)重的抑郁癥狀會(huì)怎樣呢?
張學(xué)祿
是啊,你的情緒也和失眠有關(guān)。
張學(xué)祿
長期睡不好,人就易怒煩躁的。
ask_835598
當(dāng)時(shí)喝特效安眠藥,渾身不能放松,與家人無話,情緒暴躁
ask_835598
算完帳又重復(fù)算多次
ask_835598
我都去過精神病院
張學(xué)祿
嗯。算完帳又重復(fù)算多次,這是強(qiáng)迫行為,
張學(xué)祿
去過精神病院怎么說?
ask_835598
抑郁癥
張學(xué)祿
算完帳又重復(fù)算多次。這是重要的帳目,還有別的重復(fù)檢查行為嗎?
ask_835598
老是不相信自己的計(jì)算結(jié)果
ask_835598
精神病院喝了幾個(gè)月無效,才跑到中醫(yī)院湯藥加黛力新,有效,一年多了就是去不了根
ask_835598
怎么辦
張學(xué)祿
最初發(fā)生怎么開始的呢?
ask_835598
去不了根,最好時(shí)所有癥狀都消失了,就是不能停藥
張學(xué)祿
停藥需要心理治療。慢慢的遞減的,
ask_835598
最初是做生意被合作伙伴坑了
張學(xué)祿
嗯,那我覺得你這是現(xiàn)實(shí)的刺激引起的,強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫檢查。這不是抑郁癥。。。是重要生活事件的刺激讓你產(chǎn)生了恐懼和焦慮。。。最后是強(qiáng)迫檢查的,
張學(xué)祿
失眠是什么時(shí)候開始的呢?
ask_835598
可我現(xiàn)在已經(jīng)不計(jì)較了, 坑了我的錢現(xiàn)在我已不在乎,為什么還需要心理治療
ask_835598
四五年了吧
ask_835598
最厲害時(shí)甚至想挖自己眼睛
張學(xué)祿
作生意被吭是哪年?
ask_835598
和失眠同步
張學(xué)祿
現(xiàn)在的問題是以前創(chuàng)傷的后反應(yīng),
ask_835598
是的
張學(xué)祿
吃藥是哪年?
ask_835598
自己買安眠藥吃,近兩年才去看的,喝有效得藥已經(jīng)一年半了
張學(xué)祿
吃藥黛力新是哪年?
ask_835598
一年半
ask_835598
以前
張學(xué)祿
嗯,當(dāng)時(shí)的失眠與喝有效得藥已經(jīng)一年半后的失眠有差異嗎?
ask_835598
有,當(dāng)時(shí)根本無法入睡,全靠特效安眠藥
ask_835598
現(xiàn)在能入睡,就是老醒
ask_835598
遇事就緊張
ask_835598
最佳狀態(tài)是完全正常睡覺,就是靠湯藥維持,不能減藥
張學(xué)祿
湯藥是中藥?
ask_835598
湯藥
ask_835598
中藥
ask_835598
是中藥
ask_835598
現(xiàn)在問怎樣去根,大夫
張學(xué)祿
現(xiàn)在易醒的原因是:1、藥物戒斷反應(yīng)。2、體內(nèi)分泌褪黑素(深睡物)減少。3、焦慮心境。
ask_835598
是1
張學(xué)祿
遇事就緊張。具體是什么感覺?
張學(xué)祿
可否告知我,您的年齡,性別,婚戀,家庭,學(xué)歷,職業(yè)狀況?
張學(xué)祿
坑了多少錢,是投資嗎?
ask_835598
渾身不能放松,肩膀軸會(huì)疼,也不是疼,說不出那種感覺
ask_835598
當(dāng)時(shí)七八萬算我的全部家當(dāng),現(xiàn)在我有了,也不在乎了
張學(xué)祿
人活著就是各種苦難的考驗(yàn),出現(xiàn)了無非是告訴我們世間無常。諸法無我,沒有一件事是真的。就是因?yàn)楫?dāng)時(shí)想不通。放不下。就心情郁結(jié)了。
張學(xué)祿
渾身不能放松,肩膀軸會(huì)疼,也不是疼,說不出那種感覺、這是軀體化反應(yīng)!遇到什么事比較緊張的?
ask_835598
對(duì)了,我賭博輸過大數(shù),緊張跟此有關(guān)
張學(xué)祿
賭博輸過多少?
ask_835598
十七八萬吧,要命的
張學(xué)祿
肯定有關(guān)啊。賭博是很興奮的心理活動(dòng),久之就會(huì)患心臟病。。。
ask_835598
緊張于此有關(guān),怎么去根呢大夫
張學(xué)祿
這種興奮感,緊張感也會(huì)影響人的睡眠。因?yàn)檫@種興奮在夜間大腦細(xì)胞也無法抑制和平靜。這就是失眠易醒
張學(xué)祿
現(xiàn)在還賭嗎?
ask_835598
不賭了
張學(xué)祿
你屬于大部分病都已康復(fù)。還有殘余力量的修復(fù)。重在失眠,
張學(xué)祿
是不是?
ask_835598
湯藥能讓我完全回復(fù),就是不能斷藥
ask_835598
是是是
張學(xué)祿
1、加強(qiáng)健身運(yùn)動(dòng),多動(dòng)多吃,提高機(jī)體免疫力。增加快樂感。穩(wěn)定情緒,運(yùn)動(dòng)30分鐘可抵好的特效安眠藥。
ask_835598
是嗎
ask_835598
我鍛煉
張學(xué)祿
2、吃血清素和褪黑素。安神定氣,穩(wěn)定情緒,讓你寧靜心神,加強(qiáng)深睡。
ask_835598
好買嗎這藥
張學(xué)祿
3、睡前和中午。修練靜功放松。和心理催眠。。。強(qiáng)化神經(jīng)的穩(wěn)定性。
ask_835598
心理催眠不懂
張學(xué)祿
4、在遇緊張時(shí)。就深呼吸,全身放松,把兩手搓熱,敲大按摩全身7次。自然癥狀消失!
ask_835598
敲打按摩嗎不懂
張學(xué)祿
心理催眠就是自己或在心理師的指導(dǎo)下。讓自己徹底放松,忘掉世間所有不快樂消極的經(jīng)歷和體驗(yàn)。。反復(fù)催眠放松人就好了。有如心如止水。就有了定力。不會(huì)有緊張反應(yīng)了。
ask_835598
那敲打按摩呢
張學(xué)祿
就是拍打手腳腿、 臂、全身。
ask_835598
哦
ask_835598
謝謝
張學(xué)祿
頭面部。等。。讓氣血通暢。
張學(xué)祿
多鍛練呢,代謝就高了。通便就好了、少坐著。多活動(dòng)!
張學(xué)祿
如進(jìn)展不大,再來找我。有好消息也告訴我!
張學(xué)祿
記住我的話了吧。
ask_835598
記住了
ask_835598
謝謝
張學(xué)祿
關(guān)于金錢。要看淡;關(guān)于賭博要遠(yuǎn)離。養(yǎng)成健康生活方式和淡泊寧靜的人生哲學(xué)!
ask_835598
是是是
張學(xué)祿
人就會(huì)和諧安康了。
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