腳踝關(guān)節(jié)骨折下雨陰天骨折處疼僵硬怎么辦？

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• ask_sjj090

  腳踝關(guān)節(jié)骨折下雨陰天骨折處疼僵硬怎么辦？

• 劉立志

  多長時(shí)間了

• ask_sjj090

  骨折到現(xiàn)在一年多了

• 劉立志

  當(dāng)時(shí)骨折嚴(yán)重不

• ask_sjj090

  挺產(chǎn)重

• 劉立志

  下地走路是什么時(shí)候 早不早

• ask_sjj090

  不早吧，拆了外固定支架后一個多月才下地

• ask_sjj090

  不早吧，拆了外固定支架后一個多月才下地

• ask_sjj090

  外固定打了半年

• ask_sjj090

  下地走路是去年12月份，11月份拆的外固定

• 劉立志

  那不早

• 劉立志

  晴天沒事吧

• ask_sjj090

  晴天差點(diǎn)，就是關(guān)節(jié)還勾不到位

• ask_sjj090

  現(xiàn)在蹲下怎樣鍛煉

• 劉立志

  先適量活動建議

• ask_sjj090

  蹲不下怎樣鍛煉

• 劉立志

  慢慢來 就可以勾到為了

• ask_sjj090

  平常多走路鍛煉能恢復(fù)嗎？用不用針久

• 劉立志

  不用 肌肉長時(shí)間不運(yùn)動會萎縮 以后在鍛煉就會恢復(fù)的

• ask_sjj090

  那得多長時(shí)間，現(xiàn)在已經(jīng)鍛煉一年了？

• 劉立志

  每次勾的時(shí)候必須要到位 就是感覺到疼 才可以

• ask_sjj090

  站著壓腳可以嗎？

• 劉立志

  可以 但是別太用力 最好是坐位 這樣可以避免別的事情發(fā)生

• ask_sjj090

  好的，謝謝

• 劉立志

  還有別的問題要咨詢嗎？

• ask_sjj090

  沒了，謝謝

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