情緒低落該怎么調(diào)理？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_609479

  總是想的很多，情緒很低落，左胸部難受疼有時候刺痛，有時候心跳，不規(guī)律，做了三次彩超正常，三次動態(tài)心電圖為竇性心率。一次平板實驗為竇性心率。心思特別多，頭暈眼花。晚上夢多，心臟難受睡不著。

• 在線醫(yī)生

  您好今年多大了

• 在線醫(yī)生

  性別

• 在線醫(yī)生

  這種情況多長時間了

• 在線醫(yī)生

  你好在嗎

• ask_609479

  在

• ask_609479

  男30

• 在線醫(yī)生

  你的這種情況主要是和心里想得太多，情緒不好有關(guān)的

• 在線醫(yī)生

  建議您最好自我調(diào)理一下

• ask_609479

  兩天了晚上躺下心跳快睡不了

• 在線醫(yī)生

  平時壓力大嗎

• ask_609479

  快睡覺時心率快

• ask_609479

  兩天了晚上躺下心跳快睡不了

• ask_609479

  想的事多

• 在線醫(yī)生

  以前有這種情況嗎

• 在線醫(yī)生

  休息怎么樣

• 在線醫(yī)生

  最好放松心情，多交朋友

• 在線醫(yī)生

  多和朋友聊天

• 在線醫(yī)生

  學(xué)會自我調(diào)理

• ask_609479

  快一年了

• ask_609479

  不好 沒有睡眠

• 在線醫(yī)生

  我?guī)湍戕D(zhuǎn)接心理醫(yī)生咨詢看看吧

展開全部內(nèi)容