醫(yī)生說我是腰肌勞損和腎虧怎么辦？

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• ask_036044

  今天我去醫(yī)院醫(yī)生說我是腰肌勞損和腎虧

• 黃健梅

  您好，腰肌勞損是很常見的，主要是腰背部彌漫性鈍痛，尤其是兩側(cè)腰肌為主，早上起床嚴重點，白天輕，傍晚加重的規(guī)律

• 黃健梅

  長時間不活動或者過度活動，陰雨寒涼天氣為主要誘因

• 黃健梅

  而腰為腎之府，腎虛也會導(dǎo)致腰膝酸軟

• 黃健梅

  腰肌勞損的治療效果還是挺好的，主要是針灸，推拿，熱敷，拔罐，艾灸等理療

• 黃健梅

  腎虛的話，建議可以用杜仲，巴戟，續(xù)斷，枸杞，狗脊煲脊骨湯喝

• 黃健梅

  作為食療效果也是挺好的

• ask_036044

  后來他開了，六六味地黃丸和仙靈骨葆膠囊

• 黃健梅

  這都是臨床常用藥

• 黃健梅

  對于腰肌勞損來講

• 黃健梅

  吃藥還是慢點喔

• 黃健梅

  沒有針灸推拿來的快，而且針對性強

• ask_036044

  那要怎么辦

• ask_036044

  到哪里去針

• 黃健梅

  基本很多醫(yī)院都有的，就是針灸推拿科

• 黃健梅

  科室醫(yī)生會根據(jù)您的情況給您選擇最適合您的治療項目和方案的

• ask_036044

  他都沒有叫我去

• ask_036044

  直接開藥

• 黃健梅

  每個科室都有他擅長的專業(yè)，所以定制的治療方案也是不一樣的，我們是專門搞針灸推拿的，所以在臨床上會接觸到很多您這樣的情況的患者

• ask_036044

  ！哦

• 黃健梅

  平時注意不要久坐久站，可以多做瑜伽拉伸脊柱，相信很快就會好起來的

• ask_036044

  yi瑜伽拉伸脊柱怎么拉

• 黃健梅

  主要是飛燕式，和拱橋式，您也可以上網(wǎng)看一下具體動作，很簡單的，專門針對腰部肌肉的鍛煉

• ask_036044

  謝謝啊

• 黃健梅

  不客氣

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