最近沒什么胃口可胖得好夸張咋辦？

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• ask_334788

  96的還有發(fā)胖期？最近沒什么胃口可胖得好夸張

• 程杜偉

  你好

• 程杜偉

  沒有運(yùn)動(dòng)吧

• 程杜偉

  性別？

• ask_334788

  我一向都沒運(yùn)動(dòng)

• ask_334788

  以前怎么不見這樣胖

• ask_334788

  你是減肥醫(yī)生，說說看，怎么減肥

• 程杜偉

  看你多高多重？

• ask_334788

  150

• ask_334788

  93

• 程杜偉

  也不是很肥的

• ask_334788

  微胖就夠了

• 程杜偉

  不能吃夜宵和零食和飲料

• 程杜偉

  除三餐不要吃其他食物

• ask_334788

  你說的我都沒吃

• 程杜偉

  嗯嗯

• ask_334788

  然后呢

• 程杜偉

  每天跳繩30分鐘

• 程杜偉

  這樣每個(gè)月瘦5斤左右

• ask_334788

  運(yùn)動(dòng)減肥會(huì)反彈

• 程杜偉

  才不會(huì)的

• ask_334788

  見多了

• 程杜偉

  那你說怎么減肥呢？

• ask_334788

  自己讀書老跑步，一旦沒跑步就胖了

• 程杜偉

  你平常少吃點(diǎn)就是

• 程杜偉

  肥的原因就是吃得多運(yùn)動(dòng)少

• ask_334788

  我一天的飯量就一碗飯而已

• 程杜偉

  沒事多走走吧

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