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怎么樣可以健康減肥又有效果呢？


怎么樣可以健康減肥 又有效果

ask_859444 2015-10-26 16:50:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

高小峰 主治醫(yī)師

山西陽(yáng)泉盂縣石店煤業(yè)有限公司奕豐門(mén)診   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。郝晕秆?、胃潰瘍、 胃食管反流病、胃十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、幽門(mén)螺桿菌感染、痛風(fēng)，類(lèi)風(fēng)濕、便秘、腹瀉、哮喘、肺炎、高血壓、高血脂、高血糖等診治。

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  • ask_859444

    怎么樣可以健康減肥 又有效果

  • 高小峰

    性別年齡

  • ask_859444

    身高160體重 175屬于產(chǎn)后肥胖

  • 高小峰

    我個(gè)人認(rèn)為最好的最健康的減肥方法之一是加強(qiáng)鍛煉

  • 高小峰

    其次是飲食的調(diào)節(jié)與控制

  • 高小峰

    鍛煉可以讓你身上堆積的脂肪消耗，而控食可以讓脂肪的生成減低

  • 高小峰

    還有什么可以幫到你的嗎？

  • ask_859444

    最快最有效的

  • 高小峰

    我講的就是，而且對(duì)身體無(wú)害，但要持之以恒。

  • ask_859444

    好的 謝謝

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