懷孕六個多月了一天可以吃幾個雞蛋呢？

醫(yī)生，我想問一下，懷孕六個多月了一天可以吃幾個雞蛋呢

ask_726225 2015-10-26 21:54:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李云雪 護(hù)師

遵義醫(yī)藥要等?？茖W(xué)校附屬醫(yī)院婦科

主治疾病：痛經(jīng),閉經(jīng),月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)周期,月經(jīng)量少,月經(jīng)期,月經(jīng)推遲,月經(jīng)提前,尿道炎,宮頸炎,乳腺炎

ask_726225

醫(yī)生，我想問一下，懷孕六個多月了一天可以吃幾個雞蛋呢？
李云雪

最好早餐吃一個
ask_726225

一天只吃一個嗎？
李云雪

雞蛋含有極為豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,對保持人體健康很有利.但雞蛋的膽固醇含量也很高,所以每星期吃三到五個雞蛋即可
李云雪

對于孕婦堅(jiān)持每天吃一個就夠了，多了無用。
李云雪

還有問題嗎？
ask_726225

對了，懷孕六個多月了一天要補(bǔ)多少鈣呢
李云雪

***毫克/天。此時(shí)是胎寶寶快速生長的時(shí)期，所以鈣得攝入量需要增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶，對于不習(xí)慣喝奶的孕媽咪，每天可以補(bǔ)充500毫克左右的鈣片，再吃一些蝦皮、腐竹、黃豆以及綠葉蔬菜等鈣含量豐富的食物。同時(shí)進(jìn)行一些戶外運(yùn)動

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