腰閃了,應(yīng)該躺著還是多活動呢
ask_776267
腰閃了,應(yīng)該躺著還是多活動呢
繆建林
這個最好找個人你兩背靠背,背一下,好的快
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現(xiàn)在就我一個人在家,還有什么好辦法嗎
繆建林
那你現(xiàn)在就平躺在硬板床上,休息
ask_776267
好的,謝謝
繆建林
如果家里有類似單杠的東西可以吊吊,你腰部放松,吊會也可以
ask_776267
好的
繆建林
祝早日恢復,開心。
ask_776267
謝謝
繆建林
不客氣,祝你愉快!
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