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我喜歡睡前看書，請(qǐng)問(wèn)保持怎樣的姿勢(shì)才不傷身體
鏡洋鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾?。涸挟a(chǎn)期保健指導(dǎo)，月經(jīng)失調(diào)，不孕不育，生殖系統(tǒng)，先兆流產(chǎn)，子宮肌瘤，卵巢囊腫，流產(chǎn)等婦產(chǎn)科相關(guān)，小兒保健指導(dǎo)，中醫(yī)相關(guān)保健指導(dǎo)。
ask_746618
我喜歡睡前看書請(qǐng)問(wèn)保持怎樣的姿勢(shì)才不傷身體？
王珊珊
坐著的姿勢(shì)
ask_746618
坐著不傷腰椎？
王珊珊
那睡著也會(huì)傷眼睛啊，時(shí)間不長(zhǎng)，正常的情況不會(huì)傷到腰椎的
ask_746618
多長(zhǎng)時(shí)間為宜？
王珊珊
睡前看書，半個(gè)小時(shí)以內(nèi)，不要太長(zhǎng)時(shí)間
ask_746618
靠在枕頭上看書可以嗎
王珊珊
可以，但是都不是好習(xí)慣
王珊珊
在嗎？
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