今年19歲不知道怎么得了便秘怎么治療?

咨詢實錄內容

• ask_OmxKuU

  我今年19歲，不知道怎么得了便秘，請問怎么治療

• 趙圣龍

  多喝水，多吃蔬菜水果和五谷雜糧，堅持運動！

• ask_OmxKuU

  有什么藥可以治療便秘嗎

• 趙圣龍

  比沙可定腸溶片

• ask_OmxKuU

  一般藥店都有嗎

• ask_OmxKuU

  效果怎么樣

• 趙圣龍

  藥店都有的

• 趙圣龍

  一般便秘還是改變不良生活習慣為主

• 趙圣龍

  效果因人而異！

• 趙圣龍

  盡量少服藥，不能依賴藥

• 趙圣龍

  需要每天到廁所培養(yǎng)每天固定時間大便習慣

• ask_OmxKuU

  可是每次去廁所排便都非常費時費力，而且難排，排便成塊，又干硬

• 趙圣龍

  您體力活動少，喝水少，飲食過于精細都可以引起便秘

• 趙圣龍

  便秘是慢性病，一般需要好像時間調理

• 趙圣龍

  需要好長時間調理！

• ask_OmxKuU

  那請問具體怎么調理呢？

• 趙圣龍

  可以多吃番茄黃瓜豆芽洋蔥土豆等高纖維

• 趙圣龍

  可加我關注或找我簽私人醫(yī)生包周包月或指定咨詢我，***內兒彩超科主治醫(yī)生趙圣龍竭誠為您服務

• 趙圣龍

  抱歉，等待時間過長系統(tǒng)會關閉咨詢，我是***內兒彩超科主治醫(yī)生趙圣龍，如果您還有疑問可以簽約我的私人醫(yī)生指定我咨詢或電話咨詢我！

• 趙圣龍

  多喝水，多運動，多吃蔬菜水果和五谷雜糧

• 趙圣龍

  可以快跑游泳瑜伽旅游跳舞等

• 趙圣龍

  每天固定時間培養(yǎng)到廁所大便

• 趙圣龍

  提肛運動

• 趙圣龍

  腹部臍眼按摩可以順時針和逆時針按摩

• 趙圣龍

  抱歉，等待時間過長系統(tǒng)會關閉咨詢，我是***內兒彩超科主治醫(yī)生趙圣龍，如果您還有疑問可以簽約我的私人醫(yī)生指定我咨詢或電話咨詢我！

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