我想請(qǐng)問(wèn)一下產(chǎn)后34天盆底松弛怎么
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我想請(qǐng)問(wèn)一下產(chǎn)后34天盆底松弛怎么辦
吳才鳳
第幾胎啊
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二胎
吳才鳳
多大歲數(shù)?
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20
吳才鳳
哦,正?;謴?fù)產(chǎn)后42天
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30天醫(yī)生上門恢
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醫(yī)生上門回訪說(shuō)了盆底松弛
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然后也沒(méi)說(shuō)什么了 就說(shuō)42天再去找她 再次期間我要做什么運(yùn)動(dòng)才能更好助于盆底恢復(fù)呢
吳才鳳
是陰道前后辟松馳?
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不知道 醫(yī)生就說(shuō)盆底松弛
吳才鳳
提肛運(yùn)動(dòng)
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好吧
吳才鳳
可以練產(chǎn)后瑜珈
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瑜伽就算了 因?yàn)檫€要帶寶寶 所以沒(méi)有時(shí)間去連瑜伽呢
吳才鳳
呵呵,那就做提肛運(yùn)動(dòng)
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好
展開全部?jī)?nèi)容