對(duì)黑眼圈有沒(méi)有辦法呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_162235

  哦哦 那能麻煩醫(yī)生幫我轉(zhuǎn)到中醫(yī)的醫(yī)生么

• 李峰

  你好，我是中醫(yī)

• ask_162235

  想問(wèn)一下醫(yī)生對(duì)黑眼圈有沒(méi)有辦法呢

• ask_162235

  我22歲 淚溝凹陷 凹陷的地方有斑

• 李峰

  睡眠怎么樣啊

• ask_162235

  睡眠習(xí)慣睡得晚 基本都是12點(diǎn)

• ask_162235

  最近為了黑眼圈早早的上床

• 李峰

  你有睡眠不足啊

• ask_162235

  但也要十點(diǎn)多 將近十一點(diǎn)才睡得著 要不就是23點(diǎn)多

• ask_162235

  也不算不足啊

• ask_162235

  最近都是23點(diǎn)睡 早上7點(diǎn)半起

• 李峰

  要美美的睡一覺(jué)

• ask_162235

  也有7個(gè)多小時(shí)吧

• 李峰

  你這不夠啊

• ask_162235

  不夠么

• 李峰

  睡前玩手機(jī)嗎

• ask_162235

  玩

• ask_162235

  白天上班對(duì)著電腦手機(jī)

• 李峰

  那怎么行呢

• ask_162235

  下班也要玩手機(jī)

• 李峰

  至少9點(diǎn)以后不能玩了

• ask_162235

  可是現(xiàn)代人的生活不都是些么

• 李峰

  10點(diǎn)要睡覺(jué)

• 李峰

  可問(wèn)題是你有黑眼圈

• ask_162235

  那中醫(yī)方面得黑眼圈應(yīng)該不完全是睡眠的問(wèn)題吧

• ask_162235

  可是叫我早睡 我也睡不著 除非是白天很累

• 李峰

  這個(gè)是辯證的問(wèn)題

• ask_162235

  我這幾天手腳冰涼和黑眼圈有關(guān)系么

• ask_162235

  對(duì)啊 很多人都是玩手機(jī) 但為什么我黑眼圈很嚴(yán)重

• 李峰

  中醫(yī)認(rèn)為這個(gè)是血瘀和肝腎虛

• 李峰

  這就是體質(zhì)問(wèn)題了

• ask_162235

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_162235

  醫(yī)生看我的黑眼圈吧

• 李峰

  看見(jiàn)了

• 李峰

  慢慢調(diào)整作息時(shí)間

• ask_162235

  最近都在調(diào)整 最近這一個(gè)星期都比以前睡得早了

• 李峰

  調(diào)整的過(guò)程中先自我保健

• ask_162235

  怎么自我保健

• 李峰

  今天你可以熱敷

• ask_162235

  最近我白天都用枸杞和迷迭香泡水和

• ask_162235

  要不要冷敷

• 李峰

  不要

• ask_162235

  為什么不要冷敷

• 李峰

  冷敷有時(shí)候幾天不好

• ask_162235

  你說(shuō)月經(jīng)么

• 李峰

  黑眼圈

• ask_162235

  什么意思

• ask_162235

  網(wǎng)上都是把勺子凍在冰箱里拿出來(lái)按摩

• 李峰

  黑眼圈冷敷后有的會(huì)持續(xù)幾天

• 李峰

  所以那是網(wǎng)絡(luò)

• ask_162235

  哦哦 你的意思是熱敷可以看到明顯的效果是么

• 李峰

  是啊

• ask_162235

  哦哦

• 李峰

  會(huì)做嗎？

• ask_162235

  那我黑眼圈的地方是積累的廢物拍不出去還是色素

• 李峰

  充血罷了

• ask_162235

  充血怎么會(huì)長(zhǎng)斑

• ask_162235

  是血液循環(huán)不暢么

• 李峰

  斑是你長(zhǎng)期淤血后形成的

• ask_162235

  哦哦

• 李峰

  改善后就好了

• ask_162235

  除了熱敷還需要其他的措施么

• ask_162235

  那醫(yī)生還可以咨詢一點(diǎn)減肥的問(wèn)題么

• ask_162235

  我只能下班回家才能做

• 李峰

  熱敷完了，冷敷30秒

• ask_162235

  你不是說(shuō)不能冷敷么

• 李峰

  可問(wèn)題是你如此看手機(jī)怎么行

• 李峰

  熱敷完了，冷敷只要30秒

• ask_162235

  把帕子泡在熱水里 然后敷在眼睛上就可以了吧

• 李峰

  毛巾要大厚

• ask_162235

  那現(xiàn)在上班除了電腦就是手機(jī) 電腦對(duì)眼睛的傷害比手機(jī)小么

• 李峰

  連太陽(yáng)穴都蓋著

• ask_162235

  哦哦

• 李峰

  電腦遠(yuǎn)些

• ask_162235

  好的 謝謝醫(yī)生 那就不打擾你了

• 李峰

  如果現(xiàn)在不能做就閉目休息吧

• 李峰

  黑眼圈好了教你減肥

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