康寶萊減肥有效果嗎？

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• ask_hxpZq0

  康寶萊減肥有效果嗎？

• 張軍科

  你好在嗎？

• ask_hxpZq0

  在

• 張軍科

  性別年齡？

• ask_hxpZq0

  女人20

• 張軍科

  建議節(jié)食加運(yùn)動(dòng)減肥更安全

• 張軍科

  而且這些東西也要節(jié)食

• ask_hxpZq0

  不喜歡運(yùn)動(dòng)

• 張軍科

  即使不吃他，也會(huì)瘦

• ask_hxpZq0

  還有沒有別的辦法

• ask_hxpZq0

  我特別想減肥

• 張軍科

  如果一味的追求減肥，可能會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)

• 張軍科

  很常見

• 張軍科

  給你個(gè)健康食譜試試看

• ask_hxpZq0

  怎么說

• 張軍科

  不管怎樣減肥，如果不控制飲食，都會(huì)再胖起來

• 張軍科

  消耗量大于攝入量才會(huì)瘦

• 張軍科

  早餐雞蛋一個(gè)，黃瓜一根

• ask_hxpZq0

  我是婚后才胖的以前很瘦

• ask_hxpZq0

  我吃的也不多。而且都沒吃肉

• 張軍科

  午餐平時(shí)主食的三分之一，菜可以適當(dāng)多吃，不能吃肉

• 張軍科

  早餐喝小米山藥粥，養(yǎng)胃

• ask_hxpZq0

  我試過了一個(gè)月都沒有瘦

• 張軍科

  每天至少步行***步

• 張軍科

  就這些了

• ask_hxpZq0

  如果早上喝一瓶營(yíng)養(yǎng)快線中午吃點(diǎn)飯然后晚上也喝營(yíng)養(yǎng)快線一瓶這樣會(huì)瘦嗎？

• 張軍科

  不要喝這個(gè)，簡(jiǎn)直是垃圾中的垃圾

• 張軍科

  每天保證喝水***ml

• 張軍科

  一個(gè)月會(huì)減10-15斤

• ask_hxpZq0

  感覺喝水都會(huì)胖

• 張軍科

  月經(jīng)期間不要限制太狠

• 張軍科

  注意觀察身體變化，有什么情況，及時(shí)停止減肥

• 張軍科

  喝水胖是因?yàn)闆]有節(jié)食

• 張軍科

  還有什么可以幫助你的？

• ask_hxpZq0

  伱的意思是天天喝水。不吃飯

• 張軍科

  吃我建議的

• ask_hxpZq0

  但是我喝水多了會(huì)想吐

• 張軍科

  那也比吃藥強(qiáng)吧

• ask_hxpZq0

  我一天喝一壺開水就吃點(diǎn)飯看看瘦不瘦

• 張軍科

  可以的

• 張軍科

  健康最重要

• 張軍科

  多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)

• 張軍科

  只要開心的生活

• 張軍科

  還有什么可以幫助你的？

• 張軍科

  祝你減肥成功

• 張軍科

  吃我建議的

• 張軍科

  保持充足的水量可以促進(jìn)新陳代謝

• 張軍科

  那也比吃藥強(qiáng)吧

• 張軍科

  祝你減肥成功

• 張軍科

  還在嗎？

• 張軍科

  希望這些東西對(duì)你有幫助

• 張軍科

  再見

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