醫(yī)生 我現(xiàn)在每天練短跑 跑完后小腿痛 但感覺(jué)不是肌肉痛 是里面痛 休息一兩天再跑又不會(huì)痛 但跑了兩三天又痛回來(lái)了
ask_100IxU
醫(yī)生 我現(xiàn)在每天練短跑 跑完后小腿痛 但感覺(jué)不是肌肉痛 是里面痛 休息一兩天再跑又不會(huì)痛 但跑了兩三天又痛回來(lái)了
張定明
你好
張定明
正?,F(xiàn)象
張定明
建議堅(jiān)持鍛煉不要間隔
張定明
慢慢就會(huì)使用了
張定明
適應(yīng)了
ask_100IxU
不是酸痛喔
張定明
知道,肌肉沒(méi)有適應(yīng)是這樣的
ask_100IxU
好 謝謝
張定明
不用謝
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容