請(qǐng)問(wèn)，怎樣健康增重？

我想問(wèn)問(wèn)怎樣健康增重？我大約三年間斷減重七八公斤，現(xiàn)在39kg，想增點(diǎn)兒體重卻一直停留在這兒

ask_813289 2015-10-30 23:04:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

袁海濤 醫(yī)師

縉云惠民康復(fù)醫(yī)院針灸科

主治疾?。杭怪。窠?jīng)性疾病，慢性婦科疾病，慢性內(nèi)科疾病，體虛調(diào)理等。

ask_813289

！我想問(wèn)問(wèn)怎樣健康增重？我大約三年間斷減重七八公斤，現(xiàn)在39kg，想增點(diǎn)兒體重卻一直停留在這兒
袁海濤

建脾胃，沒(méi)意思，早睡
ask_813289

怎么建脾胃？
袁海濤

不好意思，前面那個(gè)是沒(méi)心思，打錯(cuò)了
ask_813289

不太懂
袁海濤

建脾胃，三餐定時(shí)，易消化食物，
ask_813289

三餐挺好的，食量也挺穩(wěn)定的
袁海濤

不要有壓力，才可能有胖
ask_813289

跟壓力有關(guān)？
袁海濤

是的，
袁海濤

心寬才會(huì)體胖
袁海濤

必要時(shí)吃點(diǎn)歸脾丸
ask_813289

脾不好？
袁海濤

是的，脾不好，吸收就不好
ask_813289

歸脾丸是中成藥？
袁海濤

是的
ask_813289

好的，謝謝！
袁海濤

不客氣

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