請問,減肥是不可以吃零食,我餓了吃什么,畢竟是高中生,一日三餐,晚上五點(diǎn)半吃完飯后要明早七點(diǎn)才能早餐,這期間可以吃什么。我16歲,女,高中生,一年內(nèi)體重從90變成了110,而且最近慢跑加瑜伽,體重反而上了,該怎么辦,怎么減肥
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請問,減肥是不可以吃零食,我餓了吃什么,畢竟是高中生,一日三餐,晚上五點(diǎn)半吃完飯后要明早七點(diǎn)才能早餐,這期間可以吃什么。我16歲,女,高中生,一年內(nèi)體重從90變成了110,而且最近慢跑加瑜伽,體重反而上了,該怎么辦,怎么減肥好?
郭朝文
你也不要太強(qiáng)求
郭朝文
可用枸杞30克泡水喝,每天兩次,堅(jiān)持兩月
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可是我有蕁麻疹,可以喝嗎?
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那個(gè)泡水有什么好,?
郭朝文
當(dāng)茶喝
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有什么好呢?
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對減肥有幫助?
郭朝文
有幫助
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好的。我還想問一下小時(shí)候腦袋貪玩被弄穿了,縫了幾針,然后記憶力一直不好是因?yàn)槭裁?p>
郭朝文
小時(shí)候你還記得那么清楚啊,,,
郭朝文
??
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可是記憶力一直很差
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會不會是那個(gè)的原因
郭朝文
外傷沒傷內(nèi)一般沒事、
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好的,謝謝哈
郭朝文
沒事,枸杞泡水也能減肥,還不影響身體,對你最好了
郭朝文
??
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萬分感謝,希望會有幫助
郭朝文
會的
郭朝文
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