醫(yī)生您好,我剛回來(lái),在外面我很不自在,不停喝水怕明天大便干,一直走到外面,在有空調(diào)的地方也會(huì)干
ask_883119
醫(yī)生您好,我剛回來(lái),在外面我很不自在,不停喝水怕明天大便干,一直走到外面,在有空調(diào)的地方也會(huì)干!
ask_883119
您現(xiàn)在空嗎?能開始談話嗎?
在線醫(yī)生
是的
ask_883119
之前有過(guò)一次在飯店吃飯!因?yàn)樘蓪?dǎo)致大便硬,所以這次更怕了!是不是也是因?yàn)槲业男睦韱?wèn)題!
在線醫(yī)生
你被這樣的痛苦困擾真的不舒服。
在線醫(yī)生
嗯
在線醫(yī)生
可以這么理解
ask_883119
是的!在外面特別沒(méi)有安全感
在線醫(yī)生
沒(méi)有安全感的時(shí)候,是如何做的?
ask_883119
我甚至想到馬上要上班了!其實(shí)我很期待上班的,但是辦公室有空調(diào),我怕影響大便!
ask_883119
我就跑到酒店外面走走,覺(jué)得不在空調(diào)間好點(diǎn)
ask_883119
反正還沒(méi)結(jié)束我就帶著寶寶回來(lái)了!
ask_883119
實(shí)在回不來(lái)的話我自己也沒(méi)辦法,只能心里很著急,特別煩躁!
在線醫(yī)生
沒(méi)有做一做深呼吸調(diào)節(jié)
ask_883119
沒(méi)有
ask_883119
只想著怎么不在空調(diào)間,或者明天肯定完了
在線醫(yī)生
你遇到這樣的情況做一做深呼吸調(diào)節(jié),之后就像大人與小孩一樣,對(duì)對(duì)話
在線醫(yī)生
你在預(yù)設(shè)擔(dān)憂。
ask_883119
說(shuō)些什么呢?
在線醫(yī)生
預(yù)設(shè)焦慮
在線醫(yī)生
做幾次深呼吸,對(duì)自己說(shuō)
ask_883119
不是的!我之前在酒店沒(méi)有擔(dān)憂過(guò),就是回來(lái)以后大便干了,我媽說(shuō)有可能空調(diào)間太熱,水份蒸發(fā)了!
ask_883119
確實(shí)!我好幾次外出回來(lái)大便都不怎么理想,所以我很怕出去,特別是到了有空調(diào)的地方,異常煩躁!
在線醫(yī)生
謝謝我的內(nèi)在的小孩陪伴我,但是你一直關(guān)注我的情緒,我為聊面對(duì)生活的方方面面忽視你的純?cè)凇?p>
ask_883119
這樣就有用了嗎
在線醫(yī)生
真的很抱歉,我知道你沒(méi)有辦法,讓你重視我,所以來(lái)困擾我。
在線醫(yī)生
讓我重視你
ask_883119
嗯啊
在線醫(yī)生
我現(xiàn)在知道你的困擾,我也長(zhǎng)大呀,我們可以握手,不要再困擾我好么
在線醫(yī)生
我以后會(huì)更加愛(ài)你,之后,你抱抱自己
ask_883119
好的!我下次試試看!
在線醫(yī)生
之后把你的感受反饋給我
ask_883119
好的
ask_883119
我現(xiàn)在已經(jīng)在家里了
ask_883119
是不是以后就算不在外面,只要有害怕的情緒也能這樣緩解?
在線醫(yī)生
這個(gè)就是和自己無(wú)意識(shí)對(duì)話,讓無(wú)意識(shí)知道你的存在
在線醫(yī)生
是的
ask_883119
好的我記住了
在線醫(yī)生
你可以自己組織自己合適的語(yǔ)言
ask_883119
那還是說(shuō)是不是找到昨天您說(shuō)的原因以后就不會(huì)出現(xiàn)這樣的情緒
在線醫(yī)生
是的
ask_883119
嗯啊
ask_883119
我希望我能找到
在線醫(yī)生
或者說(shuō)不能馬上消失,只能慢慢緩解
在線醫(yī)生
不是希望,是一定
ask_883119
我相信您能幫到我!
ask_883119
那我們繼續(xù)?
在線醫(yī)生
不是我
在線醫(yī)生
是我們
ask_883119
是的
ask_883119
我是主要因素
ask_883119
您只是給我指路
ask_883119
嗯啊
在線醫(yī)生
你有什么想說(shuō)的,都可以說(shuō)一說(shuō)
在線醫(yī)生
最好跟這個(gè)事有關(guān)的
ask_883119
好的
ask_883119
我想想
ask_883119
其實(shí)我也不知道說(shuō)什么和這個(gè)事有關(guān)的能有幫助,就是我每次大便前都很緊張!大便以后也沒(méi)有想象的輕松,反而覺(jué)得明天會(huì)不會(huì)更糟!
ask_883119
今天其實(shí)一天情緒都不錯(cuò)
ask_883119
我以為自己有點(diǎn)釋懷了,但是突然感覺(jué)痔瘡掉下來(lái)了,立馬那種全世界都完了的感覺(jué)出現(xiàn)了
ask_883119
后來(lái)發(fā)現(xiàn)不是的!稍微好點(diǎn)
在線醫(yī)生
你還記得第一次大便緊張的時(shí)候么?
ask_883119
我知道我是把這種情況擴(kuò)大讓自己不舒服,但是沒(méi)辦法控制
ask_883119
記得的
在線醫(yī)生
可以說(shuō)一說(shuō)么?
在線醫(yī)生
你讓自己不舒服,本身就是控制。
在線醫(yī)生
你的內(nèi)心有一種擔(dān)憂沒(méi)有釋懷,我不知道你是否有這個(gè)感覺(jué)?
ask_883119
那次已經(jīng)是我連續(xù)好幾天大便很硬導(dǎo)致痔瘡全部翻出來(lái),我大便以后照常睡覺(jué),但是夢(mèng)到自己在大便,很辛苦的情況歷歷在目,痔瘡全部翻出,出血,然后醒了!醒了就崩潰了!之前一直是怕!那次真的崩潰了,從此每次大便都緊張害怕
ask_883119
有的!因?yàn)槊看我詾樽约汉昧似鋵?shí)都沒(méi)好
在線醫(yī)生
你覺(jué)得大便很硬么?
ask_883119
是??!那時(shí)候一粒粒的像石頭
在線醫(yī)生
喝水少?
ask_883119
以前是!自從痔瘡出來(lái)以后就拼了命喝水了
在線醫(yī)生
你是不是很少吃蔬菜
ask_883119
但是沒(méi)什么效果!就比之前好一點(diǎn),還是一粒粒
ask_883119
以前是的
在線醫(yī)生
現(xiàn)在吃么?
在線醫(yī)生
水果吃么?
ask_883119
但是自從痔瘡出來(lái)后每天四升水!一斤多蔬菜!三樣水果
ask_883119
這些以前都不吃的!水更少!一天一杯
在線醫(yī)生
你是不是總愛(ài)上火?
ask_883119
現(xiàn)在還吃紅薯!芝麻!不知道為什么!以前有時(shí)候還有一條條的大便!現(xiàn)在這樣吃還是一粒粒
ask_883119
是啊
ask_883119
臉也特別容易上火
在線醫(yī)生
我覺(jué)得你的這個(gè)狀況有必要找中醫(yī)看看
在線醫(yī)生
你的體內(nèi)火旺
ask_883119
現(xiàn)在大便雖然一粒粒但是不像原來(lái)那么難排下來(lái),總是兩三秒就拉好了
ask_883119
我看過(guò)!
在線醫(yī)生
醫(yī)生怎么說(shuō)的
ask_883119
醫(yī)生配了緩泄的藥,說(shuō)吃了有可能拉肚子,然后有可能會(huì)便秘,我想起碼現(xiàn)在每天拉!萬(wàn)一又給弄便秘了得不償失!
ask_883119
而且我還在喂奶,多吃藥總不好
ask_883119
而且拉肚子也是會(huì)加重痔瘡的呀
在線醫(yī)生
把脈了么?
ask_883119
我這種毛病醫(yī)生都不怎么愿意理我,都叫我調(diào)整飲食,沒(méi)辦法了再配點(diǎn)藥,說(shuō)等我斷奶了痔瘡嚴(yán)重了來(lái)開刀,現(xiàn)在的醫(yī)生么,您懂的
在線醫(yī)生
懂得
在線醫(yī)生
你現(xiàn)在還在喂奶期?
ask_883119
把了!我問(wèn)什么原因他說(shuō)這個(gè)告訴你也不懂!你按照這個(gè)藥吃好了
ask_883119
是啊
ask_883119
我現(xiàn)在很怕!怕明天大便又不行!
在線醫(yī)生
那你有可能找的大夫水平不行
在線醫(yī)生
我要是看病,這樣的大夫藥我不拿
在線醫(yī)生
馬上走人
ask_883119
我特地掛的特約專家
ask_883119
感覺(jué)根本沒(méi)用
在線醫(yī)生
你試著接納怕。之后我給你的建議去試一試
在線醫(yī)生
你現(xiàn)在不能吃藥
ask_883119
掛普通的就叫我調(diào)整飲食
在線醫(yī)生
你現(xiàn)在問(wèn)題體內(nèi)有火,這個(gè)必須出來(lái)
在線醫(yī)生
也許擔(dān)憂就會(huì)減輕
在線醫(yī)生
孩子打點(diǎn)。再說(shuō)吧
ask_883119
我剛剛試了下您說(shuō)的辦法
ask_883119
還是很怕啊
在線醫(yī)生
怎么試的。你說(shuō)下你的具體步驟
在線醫(yī)生
還有你的導(dǎo)語(yǔ)
在線醫(yī)生
引導(dǎo)語(yǔ)
ask_883119
我到自己的房間,閉著眼睛
ask_883119
我心里調(diào)皮的小孩,我知道你想得到我的關(guān)注,但是我為了面對(duì)更好的人生必須忽視你的存在,或許我們可以一起長(zhǎng)大,和平共處!
ask_883119
大概就是這樣!
ask_883119
然后抱抱自己
在線醫(yī)生
呼吸呢?
在線醫(yī)生
深呼吸了么?
ask_883119
哎呀忘了
ask_883119
先深呼吸還是先說(shuō)話?
在線醫(yī)生
深呼吸
在線醫(yī)生
你現(xiàn)在家里有人么?
ask_883119
有的
ask_883119
怎么了?
在線醫(yī)生
你能找到一個(gè)安靜的地方么
ask_883119
所以我跑到自己房間了呢
在線醫(yī)生
我引導(dǎo)你做下放松,你可以參考
ask_883119
好的
在線醫(yī)生
方便給我打電話么,電話引導(dǎo)你下
ask_883119
那要稍等下
在線醫(yī)生
好b
ask_883119
我等外面人走啦
在線醫(yī)生
或者逼的方式也行,但是必須語(yǔ)音
在線醫(yī)生
這樣,你就會(huì)呀
ask_883119
好啊!用我擅長(zhǎng)的!
在線醫(yī)生
你可以試著做一做
ask_883119
您電話是?
在線醫(yī)生
***
ask_883119
十分鐘以后打好不?客人快走了
在線醫(yī)生
好的
在線醫(yī)生
這次咨詢教會(huì)你試著放松自己的技術(shù)
ask_883119
好
在線醫(yī)生
下次咨詢主要談你和母親,父親的關(guān)系,希望你做好準(zhǔn)備
ask_883119
但是這也是治標(biāo)不治本吧!還是要找到根本原因是嘛
在線醫(yī)生
是的
在線醫(yī)生
找不是那么容易的
在線醫(yī)生
需要一個(gè)過(guò)程
在線醫(yī)生
但是會(huì)緩解你的問(wèn)題。暫時(shí)
ask_883119
我明白
ask_883119
我認(rèn)為我的家庭關(guān)系也是個(gè)主要因素
在線醫(yī)生
嗯
在線醫(yī)生
給你一個(gè)提示吧
ask_883119
我會(huì)整理好,讓您了解
ask_883119
嗯啊
在線醫(yī)生
很多問(wèn)題都跟養(yǎng)育人,需求,欲望有關(guān)的
ask_883119
好
ask_883119
我自己先想想
在線醫(yī)生
尤其是母體分離的過(guò)程、
ask_883119
是指我生小孩嗎
在線醫(yī)生
不是
在線醫(yī)生
是你與母親
在線醫(yī)生
跟你的孩子沒(méi)有關(guān)系
ask_883119
明白了
ask_883119
我們下次是什么時(shí)候呢?
在線醫(yī)生
你看你什么時(shí)候有時(shí)間
在線醫(yī)生
或者你有微信么?
ask_883119
我都挺空的!要么明天上午我準(zhǔn)備下,下午找您!兩點(diǎn)可以嗎
ask_883119
有啊
在線醫(yī)生
你有時(shí)間給我信息,我有時(shí)間就咨詢,提前小時(shí)
在線醫(yī)生
明天不行的
在線醫(yī)生
明天上課
在線醫(yī)生
學(xué)習(xí)
ask_883119
好的!您微信號(hào)多少我加您
在線醫(yī)生
督導(dǎo)咨詢
在線醫(yī)生
你說(shuō)你的吧
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yy2ll ***
ask_883119
微信號(hào)
在線醫(yī)生
我的電話就是我的微信,你看看可以加么
ask_883119
加了
ask_883119
小白兔
在線醫(yī)生
看見(jiàn)呀
在線醫(yī)生
你要是忙,今天就到這里好么?
在線醫(yī)生
時(shí)間也到呀
ask_883119
我微信發(fā)你了呀
在線醫(yī)生
好的
在線醫(yī)生
我看看
ask_883119
您沒(méi)有回復(fù)!我以為在微信聊了呢
在線醫(yī)生
沒(méi)事,我結(jié)束對(duì)話呀。有事再聯(lián)系
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