每天清晨會早醒然后睡不著怎么辦？

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• ask_960838

  每天清晨會早醒然后睡不著？

• 在線醫(yī)生

  你好。

• 在線醫(yī)生

  在嗎？

• ask_960838

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  你客氣了。

• 在線醫(yī)生

  你能先告訴我，你的這種感覺已經(jīng)有多久時間了？

• ask_960838

  半個多月

• 在線醫(yī)生

  嗯。那你還能告訴我，半個多月前，發(fā)生了什么事情或是有什么原因讓你產(chǎn)生了你所說的這種感覺呢？

• ask_960838

  半個多月前因為一次早起，大概五點多吧，然后就經(jīng)常五點多醒來？

• 在線醫(yī)生

  嗯。那你還胡告訴我，半個多月前，你是否遇到了有什么讓你感到不快的事件或是有壓力的事情？

• ask_960838

  沒有

• 在線醫(yī)生

  嗯。那你還能告訴我，早醒后睡不著，對你會有什么影響嗎？

• ask_960838

  沒睡好很辛苦的經(jīng)常昏昏沉沉的

• 在線醫(yī)生

  嗯。好的。我知道了。

• 在線醫(yī)生

  這樣，我來幫你分析一下，并提出我的建議來，好嗎？

• ask_960838

  可以

• 在線醫(yī)生

  嗯。好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，

• 在線醫(yī)生

  之所以會導(dǎo)致你對自己清晨早醒后睡不著讓你感覺很辛苦，是因為你對自己清晨早醒后睡不著的結(jié)果以及這種結(jié)果可能給自己帶來很辛苦的問題給予了過分的擔(dān)心和9關(guān)注。

• 在線醫(yī)生

  從而讓你在第一次清晨早醒后睡不著之后就容易讓你產(chǎn)生條件反射式的反應(yīng)，并由此讓你產(chǎn)生你所說的那些感覺。你能理解嗎？

• ask_960838

  能改變么

• 在線醫(yī)生

  是的?？梢愿淖兊?，你不必?fù)?dān)心的。

• ask_960838

  怎么來改變，鍛煉 吃藥……？

• 在線醫(yī)生

  這樣，

• ask_960838

  五味子 紅棗燉湯可以喝不

• 在線醫(yī)生

  作為專職的心理咨詢師，我認(rèn)為，如果你能信任我的話的，通過我的專業(yè)心理咨詢服務(wù)，可以讓你不用吃藥和鍛煉的情況下改變你當(dāng)前的這種的狀態(tài)。你愿意尋找我的專業(yè)幫助嗎？

• 在線醫(yī)生

  不需要。

• 在線醫(yī)生

  不需要喝。

• ask_960838

  怎么來治療，費用？我說話直接點

• 在線醫(yī)生

  嗯。好的。我能理解。是這樣，

• 在線醫(yī)生

  首先，尋找我的專業(yè)心理咨詢幫助是通過QQ語音或電話咨詢的方式進(jìn)行的；其次，根據(jù)你說的情況，只要預(yù)付咨詢費630元，我就可以幫助你改變你當(dāng)前的這種狀態(tài)的；第三，我可以為你提供三次心理咨詢，每次心理咨詢時間為一個小時。

• 在線醫(yī)生

  你能否接受？

• ask_960838

  我考慮下

• ask_960838

  謝謝你

• 在線醫(yī)生

  好的。沒關(guān)系的。

• 在線醫(yī)生

  不用客氣，這是我應(yīng)當(dāng)做的。

• 在線醫(yī)生

  你還有其他事需要咨詢的嗎？

• ask_960838

  暫時沒

• 在線醫(yī)生

  好的。謝你的理解和配合。如果沒有其他事，我們就結(jié)束本次義診。再見。

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