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產(chǎn)后53天能跑步練瑜伽嗎？

產(chǎn)后53天，能夠跑步練瑜伽嗎

ask_811614 2015-11-01 17:45:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

葉愛萍 護(hù)師

泰興市第三人民醫(yī)院   產(chǎn)科

主治疾?。寒a(chǎn)后出血的治療及護(hù)理．正常分娩的護(hù)理措施．產(chǎn)婦的飲食的護(hù)理，剖腹產(chǎn)術(shù)后的護(hù)理、圍產(chǎn)期的護(hù)理等等。

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  • ask_811614

    產(chǎn)后53天，能夠跑步練瑜伽嗎？

  • 葉愛萍

    順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)？

  • 葉愛萍

    您在忙？

  • ask_811614

    順產(chǎn)

  • ask_811614

    可以嗎？

  • 葉愛萍

    行，強(qiáng)度不要大，先練瑜伽。

  • ask_811614

    跑步不行嗎

  • 葉愛萍

    慢跑，不能強(qiáng)度大，畢竟您產(chǎn)后時間不長。

  • ask_811614

    這樣對骨頭會有什么影響嗎

  • ask_811614

    會不會對子宮不好？

  • 葉愛萍

    不要劇烈運(yùn)動，怕子宮下垂

  • ask_811614

    每天慢跑三十分鐘應(yīng)該不會吧

  • 葉愛萍

    可以，您盡量強(qiáng)度小一些。

  • 葉愛萍

    請問，您還有問題嗎？

  • ask_811614

    沒有了，謝謝

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