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后背坐久了感覺好僵硬很不舒服怎么回事？

女, 23歲。從上個月開始來月經(jīng)之前整個人的后背坐久了感覺好僵硬很不舒服，怎么回事

ask_576317 2015-11-01 22:40:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭巖 醫(yī)師

濟(jì)陽縣崔寨鎮(zhèn)衛(wèi)生院   骨外科

主治疾?。荷瞄L頸間腰腿疼、腰椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)炎、泌尿系感染、靜脈曲張、闌尾炎、腸梗阻、皮膚腫物、腹外疝、痔瘡、肛裂、肛瘺，小兒發(fā)熱、支氣管炎、腸系膜淋巴結(jié)炎、扁桃體炎，慢性支氣管炎、肺心病、哮喘、冠心病、心

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  • ask_576317

    女, 23歲。從上個月開始來月經(jīng)之前整個人的后背坐久了感覺好僵硬很不舒服，怎么回事

  • 郭巖

    和月經(jīng)有關(guān)系

  • ask_576317

    那怎么辦，以前都不是這樣的，最近都有痛經(jīng)

  • 郭巖

    你做什么工作的

  • 郭巖

    長時間坐著嗎？

  • 郭巖

    剛才回答錯了

  • 郭巖

    早上腰部會有酸脹感嗎？

  • 郭巖

    有可能和你長時間保持一個姿勢有關(guān)系

  • 郭巖

    建議坐半個小時到四十五分鐘左右起來活動一下

  • 郭巖

    多運(yùn)動

  • ask_576317

    經(jīng)常坐在電腦前面的

  • 郭巖

    恩，腰背肌的緊張有關(guān)系

  • 郭巖

    可以做做推拿

  • ask_576317

    剛想說

  • 郭巖

    如果改變不了習(xí)慣以后可以會再犯

  • 郭巖

    練練瑜伽不錯

  • ask_576317

    這我知道的

  • 郭巖

    恩，多運(yùn)動，不要長時間保持一個姿勢。

  • ask_576317

    好的，謝謝醫(yī)生

  • 郭巖

    不客氣

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