減肥成功后應(yīng)注意什么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_184203

  減肥減了十七斤了 可以獎(jiǎng)勵(lì)自己一下嗎

• 在線醫(yī)生

  不建議暴飲暴食

• ask_184203

  但是可以獎(jiǎng)勵(lì)自己吃一頓嗎

• 在線醫(yī)生

  你減肥是節(jié)食為主嗎？

• ask_184203

  不 每天早晚還跳鄭多燕減肥操！

• 在線醫(yī)生

  那中午可以稍微多吃一點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  不要過(guò)于油膩

• ask_184203

  謝謝 晚上不可以嗎？

• 在線醫(yī)生

  最好不要晚上吃

• 在線醫(yī)生

  中午吃完后站立半小時(shí)

• ask_184203

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  您還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_184203

  如果晚上吃一頓 幾天才會(huì)掉下去呢？

• 在線醫(yī)生

  看你運(yùn)動(dòng)量了

• 在線醫(yī)生

  最好別晚上大吃大喝

• ask_184203

  每天早晚都跳鄭多燕減肥操

• 在線醫(yī)生

  不容易減回來(lái)

• 在線醫(yī)生

  晚飯最容易長(zhǎng)肉

• ask_184203

  什么意思

• 在線醫(yī)生

  還有夜宵

• ask_184203

  明白了！

• 在線醫(yī)生

  您還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_184203

  那跳鄭多燕減肥操有用嘛

• 在線醫(yī)生

  肯定有用

• ask_184203

  嗯嗯

• ask_184203

  不吃早飯影響掉秤對(duì)嗎

• 在線醫(yī)生

  早餐一定要吃

• ask_184203

  我連著兩天沒(méi)有吃 然后都沒(méi)有掉秤

• 在線醫(yī)生

  要吃

• ask_184203

  不吃影響掉秤？

• 在線醫(yī)生

  不吃反而會(huì)胖

• ask_184203

  怪不得

• ask_184203

  謝謝您醫(yī)生

• ask_184203

  那如何才能快速減肥？

• 在線醫(yī)生

  少吃多動(dòng)

• ask_184203

  還有呢

• ask_184203

  吃什么容易掉秤？

• 在線醫(yī)生

  均衡飲食

• ask_184203

  好吧 謝謝

• 在線醫(yī)生

  早餐要有營(yíng)養(yǎng)，午餐七成飽

• 在線醫(yī)生

  晚餐少吃或者不吃

• ask_184203

  明白 晚上不吃不影響吧？

• 在線醫(yī)生

  加上運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  不影響

• ask_184203

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  您還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_184203

  沒(méi)有了

• 在線醫(yī)生

  有問(wèn)題您可以再找我，我的工號(hào)是***

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