腳跟骨折需要做什么康復(fù)訓(xùn)練？

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• ask_988920

  男, 26歲。九月十號右腳腳跟骨折，11號打的石膏，期間拍片復(fù)診，十月25號拆的石膏，醫(yī)生說骨頭差不多快長好了。但是拆石膏后右腳一直浮腫，腳底有淤血，而且小腿肌肉萎縮，現(xiàn)在腳尖嘗試著地用力，腳腕和小腿肚就非常疼痛，請問我這康復(fù)訓(xùn)練具體要怎么做

• 章曉云

  你好～有片子嗎

• ask_988920

  有

• ask_988920

  拍過兩次片子和一次ct

• 章曉云

  發(fā)來看下～最后一次的片子

• ask_988920

  好，稍等

• 章曉云

  恩

• ask_988920

  我把第一次和最后一次都發(fā)你比較下

• 章曉云

  好的

• ask_988920

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_988920

  這是第一次

• ask_988920

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_988920

  我這當(dāng)時是從兩米多跳下來腳跟著地了

• 章曉云

  這個地方骨折差不多了～

• ask_988920

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 章曉云

  你現(xiàn)在主要是練習(xí)下肢肌力

• 章曉云

  踝關(guān)節(jié)功能

• ask_988920

  我這個腳后跟現(xiàn)在可以著地嗎

• ask_988920

  拆了石膏后沒敢著地

• 章曉云

  最好是等傷后三個月

• 章曉云

  因為骨折一般需要三個月的臨床愈合期

• ask_988920

  哦

• ask_988920

  我現(xiàn)在每天就是試著腳尖著地走路

• ask_988920

  但是肌肉萎縮，一使勁腳腕和小腿肚很疼

• 章曉云

  用艾葉煮水泡腳看下

• ask_988920

  艾灸可以嗎

• 章曉云

  所以你要練習(xí)肌肉力量

• 章曉云

  不需要下地也可以的

• ask_988920

  具體怎么鍛煉呢

• 章曉云

  艾葉可以的

• 章曉云

  你在網(wǎng)上搜下股四頭肌肌力訓(xùn)練～踝關(guān)節(jié)功能康復(fù)的圖

• 章曉云

  因為這個不好用文字描述

• 章曉云

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_988920

  網(wǎng)上說法太多，不知道哪個可信

• 章曉云

  如果你經(jīng)濟(jì)可以的話～建議簽約私人醫(yī)生后給我們直接電話溝通

• 章曉云

  你可以進(jìn)去北京積水潭醫(yī)院的網(wǎng)站

• 章曉云

  上面應(yīng)該會有的

• ask_988920

  好

• 章曉云

  有什么問題和我聯(lián)系，我也會定期隨訪的

• 章曉云

  沒什么我就結(jié)束對話了哈～讓其他患者進(jìn)入

• 章曉云

  結(jié)束后幫忙點評哈，謝謝了

• 章曉云

  私人醫(yī)生是你們自愿的～不用強(qiáng)求～只是簽約后可以和醫(yī)生建立病歷隨訪記錄

• 章曉云

  祝早日康復(fù)哈

• ask_988920

  嗯

• ask_988920

  謝謝醫(yī)生

• 章曉云

  客氣了

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