頸椎病有什么自我治療的好辦法？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_4yYAHo

  大夫，頸椎病有什么自我治療的好辦法？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_4yYAHo

  在

• 在線醫(yī)生

  頸椎病癥狀明顯嗎

• 在線醫(yī)生

  不明顯的話 平時(shí)多做下頸椎操

• ask_4yYAHo

  明顯

• 在線醫(yī)生

  多活動(dòng)肩頸部

• 在線醫(yī)生

  要是明顯話 買(mǎi)個(gè)頸椎枕頭和外用烏梢蛇活骨貼治療

• ask_4yYAHo

  膏藥嗎？

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  頸椎枕頭就是那種躺下的枕頭

• 在線醫(yī)生

  烏梢蛇活骨貼 就是膏藥

• 在線醫(yī)生

  貼上半個(gè)小時(shí)就能迅速改善癥狀

• ask_4yYAHo

  好吧，知道了

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常做下擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  多活動(dòng)脖頸

• 在線醫(yī)生

  注意保暖

• 在線醫(yī)生

  忌久站久坐

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)有要咨詢的我關(guān)閉窗口了哦？祝你健康快樂(lè)！

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