如何戒煙吃什么藥管用呢？

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• ask_Iudp6g

  如何戒煙吃什么藥管用呢？

• 張學(xué)祿

  首先是自己的戒煙意志和決心是戒煙成功的關(guān)健。你準備好嗎？

• 張學(xué)祿

  在嗎？

• ask_Iudp6g

  在

• ask_Iudp6g

  準備好了

• ask_Iudp6g

  有有效的藥幫助戒煙嗎

• 張學(xué)祿

  沒有靈丹妙藥當(dāng)然也有替代戒斷反應(yīng)！

• 張學(xué)祿

  你戒了多久，只有在最困難時才派上用場的。

• ask_Iudp6g

  戒了一個星期

• 張學(xué)祿

  才剛剛開始。3天到3周是最艱苦的時期！

• ask_Iudp6g

  嗯

• ask_Iudp6g

  有什么管用的藥替代戒斷反應(yīng)嗎

• 張學(xué)祿

  戒煙時期的戒斷癥狀主要有：強烈的吸煙欲望，煩躁，憂郁，精神難以集中，焦慮，睡眠障礙，頭痛，體重增加，以及食欲增長。

• ask_Iudp6g

  你真了解

• 張學(xué)祿

  戒煙的替代產(chǎn)品還真不少，主要有：戒煙貼、香口膠、戒煙糖、戒煙香、戒煙煙等等。就目前來講，戒煙還沒有非常有效的藥物、主要還需要靠戒煙者的毅力。但這些產(chǎn)品至少在心理上能夠給戒煙者一定的安慰， 另外我還要在飲食上有例如木糖醇和VE含片用于工作期間食用，蘋果、葡萄、小西紅柿、花生等等用于休閑時候食用。

• ask_Iudp6g

  謝謝你！

• 張學(xué)祿

  如堅持不好，及時找我！

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