蹲下時間長了不舒服該怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_fyp380

  腰疼好久 蹲下久了不舒服

• 張洪利

  你對

• 張洪利

  好

• 張洪利

  多大你

• ask_fyp380

  21

• ask_fyp380

  以前是大姨媽的時候會 現(xiàn)在也會 不管什么時候了

• 張洪利

  腿難受嗎

• ask_fyp380

  不會

• 張洪利

  最近有劇烈運動嗎

• 張洪利

  或者受涼嗎

• ask_fyp380

  就腰沒有

• ask_fyp380

  沒有劇烈運動

• ask_fyp380

  現(xiàn)在還睡涼席??！

• 張洪利

  平時干什么活

• ask_fyp380

  沒受涼

• ask_fyp380

  沒重活 收銀 可以做一會

• ask_fyp380

  坐

• 張洪利

  考慮是腰肌勞損

• ask_fyp380

  嚴重的時候彎腰都痛

• 張洪利

  平時不多運動吧

• ask_fyp380

  嗯呢

• ask_fyp380

  有時候一坐就是一天

• ask_fyp380

  沒怎么動

• 張洪利

  就是長時間一個姿勢久了引起的肌肉韌帶勞損

• 張洪利

  問題不大，先熱敷熱敷，按摩按摩，貼片膏藥

• 張洪利

  在嗎

• ask_fyp380

  嗯呢

• ask_fyp380

  不好意思 剛才有點忙

• 張洪利

  好些要適當運動

• ask_fyp380

  藥膏買那種

• 張洪利

  云南白藥就可以

• ask_fyp380

  好的！

• ask_fyp380

  謝謝

• 張洪利

  方便的話我關閉對話框給我評個價，謝謝。

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