跑步是否會上活火嗎？

醫(yī)生，跑步會上火嗎，我最近在減肥，每天平均4的速度上午2小時，下午1.5小時，吃的都是清淡，晚上都不吃，為什么小便的時候尿液那么黃呢

ask_350492 2015-11-01 11:46:06

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙小銀 醫(yī)師

趙小銀中醫(yī)針灸診所針灸科

主治疾?。貉甸g盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風,咳嗽,胃炎

ask_350492

醫(yī)生，跑步會上火嗎，我最近在減肥，每天平均4的速度上午2小時，下午1.5小時，吃的都是清淡，晚上都不吃，為什么小便的時候尿液那么黃呢
趙小銀

您好，運動多了，體內(nèi)毒素通過汗液排出，尿液就少了，就會黃的
ask_350492

醫(yī)生，像我這樣減肥效果好嗎
趙小銀

建議晚上要吃，否則容易得胃病
ask_350492

晚上我有吃蘋果和柿子呢
趙小銀

也要吃點主食
趙小銀

也要吃點主食
趙小銀

也要吃點主食
趙小銀

也要吃點主食
趙小銀

也要吃點主食
趙小銀

也要吃點主食
趙小銀

也要吃點主食
趙小銀

經(jīng)常吃水果，糖分多，容易得糖尿病
ask_350492

哦哦，我這樣的減肥效果好不好呢，算快的慢的
趙小銀

有效果，關(guān)鍵在于堅持
ask_350492

好的，謝謝
趙小銀

不客氣，祝您身體健康！

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