早餐吃了很多會影響減肥嗎？

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• ask_q2xj7Q

  醫(yī)生，，我今天早餐吃了一片全麥土司后，過了一個多鐘，媽媽帶好吃的來，我就吃了四塊清蒸雞肉，沒吃雞皮，還有吃了點豬心，接著就吃了五塊面粄，放了糖的面粄，這樣吃太多了嗎？會不會影響減肥

• 劉柳

  當(dāng)然會

• ask_q2xj7Q

  平時我吃得很少

• ask_q2xj7Q

  就今天這么吃，會影響減肥嗎

• 劉柳

  不會

• ask_q2xj7Q

  剛剛不是說會嗎

• 劉柳

  親 請你看清楚 天天吃 會 就這一次 不會

• ask_q2xj7Q

  那我今天早上這樣吃，中午要吃些什么才不會影響減肥

• 劉柳

  稀飯 或者 面條

• ask_q2xj7Q

  還可以吃肉嗎

• 劉柳

  想減肥 就要清淡

• ask_q2xj7Q

  吃幾分飽

• 劉柳

  7分

• ask_q2xj7Q

  這樣就不會影響減肥了嗎？一點都不影響了嗎

• 劉柳

  不一定

• 劉柳

  不堅持 沒恒心 不行

• ask_q2xj7Q

  也不一定啊

• ask_q2xj7Q

  那下午跳繩半個鐘呢

• 劉柳

  恩 加持就是勝利

• 劉柳

  祝你 成功

• ask_q2xj7Q

  我今天這樣吃，下午跳繩半個鐘，就一點都不影響嗎

• ask_q2xj7Q

  還會有減肥效果嗎

• 劉柳

  下午 跳一個小時

• 劉柳

  把今天吃的 代謝出去

• 劉柳

  多鍛煉一會

• 劉柳

  想減肥就要多流汗

• ask_q2xj7Q

  跳一個鐘就不會影響嗎

• ask_q2xj7Q

  也還會有減肥效果嗎

• 劉柳

  會的

• 劉柳

  要堅持

• 劉柳

  才是最重要的

• ask_q2xj7Q

  可是今天有點冷，可能出不了很多汗

• 劉柳

  恩

• ask_q2xj7Q

  出不了很多汗的話是不是就沒有很好的效果啊

• 劉柳

  舍得

• 劉柳

  是的

• ask_q2xj7Q

  哦哦哦沒事了

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