男,16歲。男,16歲。最近脊椎有點(diǎn)酸,是什麼回事,我后桌有時(shí)會(huì)點(diǎn)我的脖子旁的脊椎,是不是這個(gè)原因,還有頭向上抬也會(huì)酸
ask_974274
男,16歲。男,16歲。最近脊椎有點(diǎn)酸,是什麼回事,我后桌有時(shí)會(huì)點(diǎn)我的脖子旁的脊椎,是不是這個(gè)原因,還有頭向上抬也會(huì)酸,
潘宏祥
是頸部的脊柱不舒服嗎
潘宏祥
您好
潘宏祥
在嗎
ask_974274
在
ask_974274
就是脖子旁邊
ask_974274
不算不舒服
潘宏祥
嗯
ask_974274
就是有時(shí)會(huì)有點(diǎn)酸
潘宏祥
經(jīng)常低頭學(xué)習(xí)嗎
潘宏祥
有沒(méi)有疼痛
ask_974274
沒(méi)有
ask_974274
就是一點(diǎn)酸
ask_974274
低頭學(xué)習(xí)嗎
潘宏祥
可以簡(jiǎn)單治療一下
ask_974274
這個(gè)有
潘宏祥
疼痛的部位周圍外用云南白藥氣霧劑,熱水袋做做熱敷,輕柔的按摩。晚上可以貼膏藥,紅藥貼膏、云南白藥貼膏、傷濕止痛膏選一樣就可以,膏藥不過(guò)敏的前提下。
ask_974274
不會(huì)疼痛
潘宏祥
俯臥(面向地面)雙手背在后面,頭部抬離床面,盡力的后仰,可以鍛煉頸后部的肌肉,對(duì)于預(yù)防治療頸椎病很有意義。
潘宏祥
做做這個(gè)功能鍛練
ask_974274
嗯
潘宏祥
不舒服就可以治療
ask_974274
可以扭動(dòng)脖子鍛煉一下嗎
潘宏祥
不能等出現(xiàn)疼痛再治療
潘宏祥
可以
ask_974274
那就經(jīng)常鍛煉一下
潘宏祥
是的
潘宏祥
還有問(wèn)題嗎
ask_974274
應(yīng)該不是我之前說(shuō)的那個(gè)原因吧
潘宏祥
有點(diǎn)關(guān)系
ask_974274
好吧,以后注意一下
潘宏祥
關(guān)系不大
潘宏祥
是的
潘宏祥
還有問(wèn)題沒(méi)
ask_974274
怎么說(shuō)有點(diǎn)關(guān)系,而關(guān)系不大呢
潘宏祥
你的頸部不舒服,又有同學(xué)點(diǎn)你的頸部,不知道是怎么點(diǎn)的
潘宏祥
為什么要點(diǎn)
ask_974274
就是點(diǎn)點(diǎn)好玩
潘宏祥
奧
潘宏祥
就是同學(xué)鬧著玩
ask_974274
嗯
潘宏祥
點(diǎn)的力度很輕嗎
ask_974274
不重
潘宏祥
學(xué)生的頸部不舒服多和低頭學(xué)習(xí)有關(guān)系
ask_974274
嗯
潘宏祥
鬧著玩不是主要原因
潘宏祥
不用擔(dān)心
ask_974274
嗯
ask_974274
謝謝
潘宏祥
不客氣
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