早起后吃很多早餐會(huì)影響減肥嗎？

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• ask_q2xj7Q

  醫(yī)生，，我今天早餐吃了一片全麥土司后，過了一個(gè)多鐘，媽媽帶好吃的來，我就吃了四塊清蒸雞肉，沒吃雞皮，還有吃了點(diǎn)豬心，接著就吃了五塊面粄，放了糖的面粄，這樣吃太多了嗎？會(huì)不會(huì)影響減肥

• 趙小銀

  您好，這樣肯定吃多了，天天這樣吃肯定會(huì)增肥的

• ask_q2xj7Q

  只是今天這樣吃

• 趙小銀

  一次這樣不要緊

• ask_q2xj7Q

  就只是早餐來的，吃了這么多，會(huì)影響減肥嗎

• 趙小銀

  不要天天這樣吃，否則肯定會(huì)影響的

• ask_q2xj7Q

  就只是今天這樣吃

• ask_q2xj7Q

  而且我這個(gè)星期每天吃得都挺少的

• ask_q2xj7Q

  只是今天的早餐這樣吃

• 趙小銀

  今天這樣就不要緊的

• 趙小銀

  您還有什么問題嗎？

• ask_q2xj7Q

  那會(huì)影響減肥嗎

• 趙小銀

  一次不會(huì)的

• ask_q2xj7Q

  一點(diǎn)都不影響嗎

• 趙小銀

  是的，以后不要經(jīng)常這樣吃就可以的。

• ask_q2xj7Q

  就今天這樣吃就一點(diǎn)點(diǎn)都不影響減肥，對(duì)嗎

• 趙小銀

  是的

• ask_q2xj7Q

  那中午是照常吃嗎

• 趙小銀

  體重不會(huì)因?yàn)槌砸徊途驮黾拥?p>

• 趙小銀

  是的，照常吃

• 趙小銀

  體重不會(huì)因?yàn)槌砸徊途驮黾拥?p>

• ask_q2xj7Q

  那我下午跳繩半個(gè)鐘的話，減肥效果是不是跟沒吃那么多的時(shí)候的跳繩效果一樣？

• 趙小銀

  一樣的，減肥的運(yùn)動(dòng)量是需要堅(jiān)持的，

• 趙小銀

  一樣的，減肥的運(yùn)動(dòng)量是需要堅(jiān)持的，

• ask_q2xj7Q

  所以，我今天吃那么多，下午跳繩半個(gè)鐘，和沒吃那么多，下午跳繩半個(gè)鐘，效果都一樣樣的，對(duì)嗎

• 趙小銀

  只有每天堅(jiān)持，才會(huì)有效果的

• ask_q2xj7Q

  我知道

• ask_q2xj7Q

  但是就今天來說的話，是不是就一樣

• 趙小銀

  是一樣的，

• 趙小銀

  不要糾結(jié)今天一天，你還是按照平時(shí)的規(guī)律進(jìn)行安排，就沒有問題的。

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