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現(xiàn)在已經(jīng)19歲了，但是這兩年來(lái)就總是長(zhǎng)不高。有什么方法可以增高
汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 藥劑科
主治疾病：擅長(zhǎng)內(nèi)兒科雜病，胃病、腎病、泌尿感染、肝病和風(fēng)濕等內(nèi)科雜病
ask_S27j9o
現(xiàn)在已經(jīng)19歲了，但是這兩年來(lái)就總是長(zhǎng)不高。有什么方法可以增高
黃煒東
那你現(xiàn)在身高有多少啊？
ask_S27j9o
1.70左右
黃煒東
那你的理想身高是多少啊
ask_S27j9o
1.75上下差不多吧
ask_S27j9o
請(qǐng)問有什么方法嗎
黃煒東
多運(yùn)動(dòng)，打籃球等啊
ask_S27j9o
嗯嗯，好的。那在營(yíng)養(yǎng)方面呢？有什么方法
黃煒東
多吃些高鈣食品，或者補(bǔ)充鈣片
ask_S27j9o
嗯嗯好的，比如什么含鈣高呢
黃煒東
豬骨，可以多買些腳筒骨煲湯喝
ask_S27j9o
好的，謝謝醫(yī)生
黃煒東
不客氣，祝你早日達(dá)到你的目標(biāo)哈
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