為什么我每天晚上都睡不著要三點(diǎn)多睡醒來(lái)右腦痛呢？

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• ask_-2kOt8

  請(qǐng)問(wèn)為什么我每天晚上都睡不著，要三點(diǎn)多才睡，醒來(lái)右腦就好痛呢？

• 程月亮

  有多久了？平時(shí)身體狀況如何，有沒(méi)有什么慢性病史呢

• ask_-2kOt8

  現(xiàn)在在吃皮膚藥。

• ask_-2kOt8

  就這兩三天

• ask_-2kOt8

  平時(shí)身體都挺好的，就是最近身體比較差了

• 程月亮

  吃了多久的藥了，如果跟失眠時(shí)間同步，首先要考慮是藥物引起的。

• ask_-2kOt8

  要吃一個(gè)星期。不過(guò)我已經(jīng)停藥兩天了

• 程月亮

  皮膚病的藥多有抗過(guò)敏成分，也就是使人想睡覺(jué)的作用，用了一個(gè)星期，有沒(méi)有過(guò)想睡覺(jué)的感覺(jué)呢。

• ask_-2kOt8

  沒(méi)有

• ask_-2kOt8

  吃了藥都不困的

• 程月亮

  這種可能是藥物的后遺反應(yīng)，停藥一段時(shí)間應(yīng)該能調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)。慢性失眠的話　應(yīng)該在三個(gè)月或更久，首先　要看有沒(méi)有慢性病史，　最常見(jiàn)的還是生活規(guī)律的改變，就是我們說(shuō)的生物鐘紊亂。

• ask_-2kOt8

  我沒(méi)有慢性病史的

• 程月亮

  除了睡不著和醒后頭痛外，還有沒(méi)有別的不舒服呢。

• ask_-2kOt8

  沒(méi)有就是晚上回失眠，頭痛。

• 程月亮

  你這種不算慢性的，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)也不算失眠，只能是最近的一些身體不舒服或藥物引起。因?yàn)槭咚闶且粋€(gè)慢性過(guò)程。我建議還是再觀察幾天，當(dāng)然，還是要生活規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)和起床。

• ask_-2kOt8

  好的

• ask_-2kOt8

  可是睡不著呢！

• ask_-2kOt8

  能有什么辦法好睡點(diǎn)嗎？

• 程月亮

  如果一個(gè)星期后還是這樣，可以兩三天的　促進(jìn)睡眠的藥物　幫助睡眠，最好不要超過(guò)一周。

• ask_-2kOt8

  好的謝謝

• 程月亮

  先不用藥物的方法很多，在網(wǎng)上查查。睡前不要太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，喝杯溫牛奶，泡泡腳等等?？纯春脗€(gè)更適合自己。

• ask_-2kOt8

  好的謝謝

• 程月亮

  找不到算了，系統(tǒng)應(yīng)該會(huì)給你提示。

• ask_-2kOt8

  好的

• 程月亮

  很高興為你服務(wù)，祝你早日恢復(fù)健康。

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